グラノーラ ももたんちゃん @cook_40057934 サワードゥの捨て種で作ります。具はお好みで変更できます。 もっと読む サワードゥの捨て種で作ります。具はお好みで変更できます。 もっと読む グラノーラ ももたんちゃん @cook_40057934 サワードゥの捨て種で作ります。具はお好みで変更できます。 もっと読む サワードゥの捨て種で作ります。具はお好みで変更できます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サワードゥ 100g オートミール 300g メープルシロップ 70g 米油 30g ナッツ 好きなだけ ドライフルーツ 好きなだけ 好きなプロテイン 大さじ5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルにフルーツ以外の材料を入れて混ぜる 2 160度のオーブンで乾燥するまで焼く（30分程度） 3 冷めたらドライフルーツを混ぜる コツ・ポイント お好きなフレーバーのプロテインで。シナモン入れても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24556142 コピーしました！ ももたんちゃん @cook_40057934 2025/03/09 07:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦兼医師栄養バランスのとれたヘルシーメニューを日々考案しています。主人の２０Kgダイエットに成功しました。 もっと読む このレシピのキーワード グラノーラ ナッツ オートミール ドライフルーツ メープルシロップ 米 似たレシピ その他のレシピ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 〜万能肉そぼろで〜簡単！具沢山オムレツ 黒アヒアイス 旦那直伝！まるで野沢菜な小松菜の漬物🥬 豚の生姜焼き (タレの覚え) 牛肉とキャベツのオイスター炒め 市販の白だしで作る♡ふわふわ出汁巻き卵 鶏モモ肉のコロコロチャーシュー Hibachi Shrimp Fried Rice Corned Beef Brisket Beef stew in a Dutch Oven Ham & 3 Cheese Muffins Chicken Caesar Wraps 😋 サーモンポキ 〜コココーブ風 サワードゥブレッド あら、マグロで和製フレンチ風パン粉焼き マレーシアの朝食・カチャンプール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24556142
アプリでひらく