カルバン

大根 • 人参 • オクラ • 鶏肉 • 豆腐 • 水 • 白だし • 醤油

納豆 • 豆腐 • 卵 • 人参 • 椎茸 • 枝豆 • 三つ葉 • 醤油 大さじ • 酒 • みりん • 砂糖 • ほんだし

ピーマン • ひき肉 • パプリカ 各14個茄子 • きのこ • 人参 • トマト • カレー粉 • オイスターソース • 醤油 • みりん • ラー油

蕪 • きのこ • かにかま • 小ネギ • だし汁 • 薄口醤油 • みりん • 片栗粉

豚肉 • 玉ねぎ • しょうが • 醤油 • 酒 • みりん • ポン酢 • キャベツ

キャベツ • キュウリ • ハムや焼豚 • 醤油 • 塩こしょう • ごま油

ご飯 • パセリ • ベーコン • 椎茸 • 粗びきこしょう • 塩 • 鶏ガラの素

茄子 • 鰹節 • 焼き肉のタレ • 小ネギ

ほうれん草 • 麩 • なめこ • 醤油酒 • ダシの素 • 塩胡椒

鳥レバー • 梅 • 生姜 • 酒 • 醤油酢 • だしの素

食パン • 卵豆腐 • チーズ • マヨネーズ • 粗挽きブラックペッパー

なめこ • 酢 • 醤油酒みりん • 砂糖 • ピーマン • ひき肉 • パン粉 • 牛乳 • 生姜 • ごま油塩こしょう • 片栗粉

食パン • バター • 塩

キャベツ • 鶏ひき肉 • 玉ネギ • 乾燥ひじき • 麩 • 牛乳 • トマトケチャップ • 塩胡椒 • ベーコン • 水 • コンソメ

ごぼう • 人参 • 油揚げ • ぶなしめじ • 醤油酒みりん • 砂糖 • ご飯

人参 • オリーブオイル • 酢 • 醤油 • レモン汁 • 豆腐

大根 • 砂糖だしの素 • 酒みりん醤油 • 油