ポコたろう

水 • だしの素 • 味噌 • ほうれん草 • キムチ

ピーマン • もやし • ツナ • あごだしつゆ

鶏もも肉 • 塩こしょう • レモン

ごはん • トマト • 鶏肉 • 卵 • 砂糖 • 片栗粉

顔ごはん • プロセスチーズ • お弁当用のナゲット

強力粉 • イースト • 砂糖 • 溶き卵 • 水 • 強力粉 • 塩 • ファミリーマートコレクション エクストラバージンオイル • ファミリーマートコレクション塩ゆで枝豆 • ファミリーマートコレクションベビーチーズ

グラハムブレッド • 牛乳 • 卵 • 砂糖

さつまいも • マーガリン • 水 • バター • 砂糖 • 調整豆乳 • 蜂蜜やメープルシロップ

薄力粉 • 米粉 • ふすま粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • 乳清 • マーガリン • メープルシロップ • 手作りカッテージチーズ • 水切りヨーグルト

しらたき • 大根 • 片栗粉 • 明太子ソース • オリーブオイル • レモン汁 • 納豆 • 大葉、のりなど

卵 • 水 • 白だし • しいたけ • 鶏肉 • その他

スパゲティ • 明太子 • バター • 顆粒だし • マヨネーズ • しょうゆ • 茹で汁 • きゅうり • 大葉 • しらす

キャベツまるごと • 固形ブイヨン • 黒こしょう • 水 • お酢やワインなど

じゃがいも • とろけるチーズ • 塩、こしょう • しょうゆ • パセリまたはバジルまたは青のり

鶏もも肉 • しいたけ • 大根 • にんじん • たけのこ • 里芋 • お餅 • せり • ゆず • 水 • 白だし • しょうゆ •

かぼちゃ • 砂糖 • めんつゆ • かつおぶし • 水