いけしろはむず

ブロッコリー

さつまいも • しめじ • 米水 • ほんだし • 酒 • 塩

なす • ベーコン • 大豆の水煮 • 玉葱 • トマトジュース • 水 • ケチャップ • コンソメ • 塩胡椒

豚ロース肉 • にんにく • ローズマリー • 塩胡椒 • 塩胡椒 • コチュジャン • 味噌 • 蜂蜜 • おろしりんご • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし

卵 • ご飯 • ベーコン又はウインナー • 玉葱 • ケチャップ • 醤油 • 塩胡椒

ご飯 • 卵 • 水 • ほんだし • 醤油 • のりたま

ちくわ • 卵 • 水 • 醤油 • 砂糖酒みりん • お好みで葱のり白ゴマなど • ご飯

ご飯 • 卵 • ハム • お好みのふりかけ • 塩胡椒 • 醤油 • ゴマ油 • お好みで　白ゴマ

トマト • ダシ汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 塩 • チューブの生姜 • きざみのり

じゃがいも • 冷ご飯 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • 水

豚肉 • キャベツ • ピーマン • 酒 • 醤油 • マヨネーズ • 七味 • 塩胡椒

トマト • なす • かつお節 • 味噌 • 醤油 • 酒 • 豆板醤 • 砂糖

鮭 • 酒 • 醤油 • 醤油 • 水溶き片栗粉

かぼちゃ • だし汁 • 酒みりん • 砂糖 • 醤油 • 鰹節

卵 • 白菜　又は　キャベツ • しょうがの千切り • 豆板醤 • 鶏ガラスープ素 • 砂糖 • 醤油酢 • 片栗粉 • サラダ油 • 水

卵 • 薄力粉 • 砂糖 • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖 • 苺

豚肩ロースブロック • 塩コショウ • 小麦粉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 水 • 豆板醤

豚ヒレ肉 • 玉葱 • たけのこ　人参　ピーマン　椎茸 • ケチャップ　酢　砂糖 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • 熱湯 • 水溶き片栗粉

ジャガイモ • 醤油酒砂糖 • 酢 • ごま油 • 水 • 白ゴマ

キャベツ • 水 • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒