うめまるうめ

豚ロース薄切り肉 • 大根 • 木綿豆腐 • やきとりのたれ • 塩、こしょう • オリーブ油 • ねぎ

白菜　１４切れ • 人参 • 大根 • きゅうり • ごまドレッシング • ミニトマト

パスタ • ねぎ • 大根 • なめ茸 • オリーブ油 • アンチョビソース • にんにく • ちりめんじゃこ • 酒 • 醤油 • レモン汁

かぼちゃ • アンチョビーペースト • 玉ねぎ • トマトジュース • にんにくみじん切り • オリーブ油 • 塩ブラックペッパー • コンソメキューブ • 仕上げ用乾燥バジル • 水 • 料理酒

ほうれん草 • エノキダケ • ごま和えの素 • 醤油 • 砂糖 • 炒りゴマ

鶏ささみ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • スライスチーズ • ポテトサラダ • 塩コショウ • オレガノ鶏ささみの下味用 • ベーコン

鶏ささみ • ベーコン • とろけるスライスチーズ • 玉ねぎ • じゃがいも • 塩コショウマヨネーズ • 塩 • ブラックペッパー • ニンニク • オリーブ油 • オレガノ • 白ワイン　なければ料理酒

かぼちゃ • 市販のミートソース • 固めのグラタンソース • ピザ用チーズ

強力粉 • 薄力粉 • バター • 砂糖 • 塩 • ⑥牛乳 • ⑥冷たい水 • インスタントドライイースト • 金時豆 • バタ • 砂糖 • 卵 •

挽肉 • 豆腐 • 卵 • 玉ねぎ • 人参 • レンコン • しめじ • 塩こしょう酒醤油 • トマトジュース • コンソメキューブ

豆腐 • 牛乳 • シチュールウ • 塩麹 • 料理酒 • 水 • ご飯 • バターライスの具 • 塩こしょう • オリーブ油 • バター • ピザ用チーズ

強力粉 • 全粒粉 • ドライイースト • はちみつ • 塩 • バター • 水 • ドライフルーツトマト • クリームチーズ

豚薄切り肉 • じゃがいも • 塩こしょう • 酒 • オリーブ油

米 • 油揚げ • 切り昆布 • しょうが • 塩 • 醤油 • 出汁の素 • 酒 • 水

じゃがいも • ごま油 • だしのもと • 砂糖　酒　しょうゆ • いりごま • 食べるラー油

じゃがいも • きゅうり • 人参 • だしの素 • 塩 • あらびきこしょう • マヨネーズ • 酢

卵 • キャベツ • オリーブ油又はサラダ油 • 塩こしょう • しょうゆ • ごはん