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chiharu_swan
@cook_40064698
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元・料理嫌い。
愛用品はピーラーとスライサー。
クックパッドのお蔭で料理が苦痛じゃなくなりました。
簡単・便利なレシピ、美味しいもの情報を掲載します。
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レシピ (32)
つくれぽ (65)
chiharu_swan
後で利用できるように、このレシピを保存します。
冬瓜のお味噌汁 with山椒
水
•
かつお節粉
•
冬瓜
•
油揚げ
•
山椒
•
味噌
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
グレープフルーツとミョウガのサラダ
グレープフルーツ
•
ミョウガ
•
ベビーリーフ
•
アマニ油
•
はちみつりんご酢
•
ワインビネガー
•
ハーブソルト
2人分
chiharu_swan
後で利用できるように、このレシピを保存します。
はちみつリンゴ酢とポン酢で作る酢の物
きゅうり
•
塩蔵わかめ
•
はちみつリンゴ酢
•
ポン酢
•
アマニ油
•
菊の花
•
いり胡麻
•
塩
2人分
chiharu_swan
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にんじんと塩昆布の和え物
にんじん
•
塩昆布
•
しらす干し
•
ごま油
•
アマニ油
2人分
chiharu_swan
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じゃことピーマンのしょうゆ麹炒め
ちりめんじゃこ
•
ピーマン
•
赤ピーマン
•
しょうゆ麹
•
サラダ油
•
ごま油
•
にんにく
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
ズッキーニと豚肉の塩炒め
ズッキーニ
•
豚バラ肉
•
赤ピーマン
•
炒め油
•
お好みのガーリックソルト
2人分
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永谷園のお吸いもので和風パスタ
スパゲティ
•
永谷園の松茸の味お吸もの
•
オリーブ油
•
ポン酢
•
しめじ
•
オクラ
•
大葉
•
水
•
塩
2人分
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もずく酢で簡単!長芋ときゅうりの酢の物
市販のもずく酢
•
長芋
•
きゅうり
•
カニカマ
•
ポン酢
•
すり胡麻
2人分
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プチトマトのお浸し
プチトマト
•
白だし
•
水
2人分
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アボカドとプチトマトときゅうりのサラダ
プチトマト
•
アボカド
•
キュウリ
•
塩麹
•
リンゴ酢
•
亜麻仁油
•
黒こしょう
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にんじん×塩昆布×亜麻仁油
にんじん
•
塩昆布
•
亜麻仁油
•
白だし
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長芋ときゅうりの塩麹和え
長芋
•
きゅうり
•
塩麹
•
白だし
•
亜麻仁油
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ゴーヤとひき肉の味噌丼(温玉のせ)
ゴーヤ
•
合挽き肉
•
にんじん
•
温泉たまご
•
味噌
•
コチュジャン
•
砂糖
•
しょうゆ
•
水
•
温かいご飯
2人分
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ナスとズッキーニのバルサミコ丼
なす
•
ズッキーニ
•
パプリカ
•
ブロックベーコン
•
オリーブ油
•
バルサミコ酢
•
はちみつ
•
しょうゆ
•
水
•
大葉
•
黒こしょう
•
ごはん
2人分
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我が家の定番お味噌汁
水
•
煮干し
•
味噌
•
がごめ昆布
•
あさつき
•
みりん
•
油揚げ
•
素焼きの海苔
2人分
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ゴーヤ入り。塩昆布野菜炒め
豚バラ
•
ゴーヤ
•
玉子
•
キャベツ
•
にんじん
•
塩昆布
•
薄口しょうゆ
•
ゴマ油
•
サラダ油
2人分
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テッパン!豚コマと青梗菜の塩昆布炒め
豚コマ
•
青梗菜
•
にんじん
•
舞茸
•
塩昆布
•
中華だし
•
ごま油
•
薄口しょうゆ
2人分
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我が家のテッパン豚キムチ
豚バラ肉
•
キムチ
•
長ネギ
•
玉ねぎ
•
中華だし
•
こしょう
•
ごま油
•
たまご
2人分
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たけのこと新たまねぎのマヨポン和え
たけのこ
•
新たまねぎ
•
きゅうり
•
削り節
•
マヨネーズ
•
ポン酢
2人分
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白菜とベーコンのシチュー
市販のシチュールウ
•
白菜
•
ベーコン
•
舞茸
•
水
•
牛乳
多めの2人前
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