三時のハハ

きな粉 • 塩 • パームシュガー • 白玉粉 • 水 • 甘いのが好きな場合は

お米 • ステーキ肉 • 野菜の炒め物 • 塩、胡椒 • 醤油 • ごま油 • みりん • ナンプラー • すりおろしニンニク • 水 • 卵焼き

小松菜 • 水で戻した干し椎茸 • キノコ類 • ニンニクみじん切り • オイスターソース • 塩、コショウ • ごま油

烏龍茶 • 黒砂糖 • ゼラチン • お湯 • お湯追加分

豚足 • 黒砂糖 • 紹興酒 • 醤油 • にんにく • 生姜 • 黒粒コショウ • ごま油 • 大根 • 刻みネギ • 水

レンティル • ニンニク • 味噌 • みりん • 醤油

パスタ • 玉ねぎ • 赤ピーマン • ブロッコリー • 水煮大豆 • トマトピューレ • トマトケチャップ • 醤油 • 塩、胡椒 • 塩 • オリーブオイル • ミックスハーブ •

小麦粉 • オートミール • 玄米粉 • 塩 • 砂糖 • 油 • 豆乳 • ベーキングパウダー • チョコレート

かぼちゃ • すまし汁 • 水 • 醤油

ひじき • 人参 • 大豆水煮 • 水 • 醤油 • ごま油 • 干し椎茸 • 昆布 • すまし汁

あずき • 砂糖 • 塩 • 水

人参 • キュウリ • 玉ねぎ • ニンニク • パセリ • 塩 • 酢

レタス • ナス • 大豆 • 油 • 塩 • クミンパウダー • 麺つゆ • コリアンダーリーフ

みりん • 醤油 • 水 • 鰹節

ニンニク • 醤油

タカラ • 醤油 • 油揚げ • 人参 • 小松菜 • きのこ

バター • 卵 • 三温唐 • 小麦粉 • 紫イモの甘納豆 • 粉状にしたお茶 • お茶の葉 • いり黒ゴマ

お味噌汁の残り • メイクイーン • おあげの煮たもの • にんじん • 酒、みりん • おしょうゆ

にら • にんじん • たまねぎ • 砂肝 • 片栗粉 • 塩、こしょう • ガーリックパウダー • 酒 • みりん • しょうゆ • ごま油

生青のり • 缶入りのコーン • 絹ごし豆腐 • めんつゆ • 酢