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茄子 • ピーマン • 油 • ゴマ • 味噌 • 砂糖 • みりん • 水

きのこ • ベーコン • 卵 • マヨネーズ • 油 • 酒 • 塩コショウ • 醤油 • ご飯

イカ • ブロッコリー • キャベツ • アンチョビ • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • 酒 • 塩コショウ • 塩

鯖の水煮缶 • 玉ねぎ • ニラ • おろししょうが • オリーブオイル • カレールー • ケチャップ • 塩コショウ

うどん • 大葉 • 生姜 • おくら • ねぎ • 大根 • 胡麻 • 卵 • めんつゆ

ごはん • のり • コロッケ • きんぴらごぼう • マヨネーズ

牛肉 • ごぼう • 玉ねぎ • 長ネギ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • ごま油 • 塩こしょう • 玉ねぎすりおろし • にんにくすりおろし

米 • マカロニ • ミックスビーンズ缶 • 玉ねぎ • にんにく • トマト缶 • ケチャップ • カレー粉 • 塩こしょう • 酢 • フライドオニオン

きのこ • 酒 • みりん • 醤油

パスタ • ナス • 玉ねぎ • ツナ • にんにく • 油 • 塩こしょう • 白だし • 柚子こしょう

鶏肉 • 白菜 • 人参 • 干し椎茸 • ねぎ • 山芋 • 水 • 白だし • 片栗粉 • 水

牛乳 • ガムシロップ • アーモンドエッセンス

フォー • 酒 • 砂糖 • 醤油

焼きそば麺 • 鶏ガラスープ • 味噌 • 合い挽き肉 • 油 • 豆板醤 • もやし • 水溶き片栗粉

ごはん • 和風だしの素 • 塩 • 卵 • 肉 • ねぎ

納豆 • キムチ • うす揚げ

納豆 • 豆腐 • ごま油 • しょうゆ