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なおひめおごじょ

なおひめおごじょ

@cook_40069568
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旅行と温泉と食べる事、果物、ファッションが大好き!
朝食は果物とスムージー生活を続けて7年になります。

週末はだんなさんと遠出するのが楽しみ。
高級ホテルや旅館もいっぱい泊まったけど、やっぱり自然の中で過ごす
休日ほど贅沢なものはないと思ってます。

おにぎりと簡単なおかずを作って景色の良い場所でいただく。。
もちろん外食で旬の物をいただく時間もたまりません。

食いしん坊ばんざ~い^m^

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    簡単すぎる!もやしのさっぱり炒め

    もやし • レタス • こねぎ • 醤油 • 砂糖 • 米酢 • 出汁
    • 2人分
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    パセリとチーズの揚げない春巻

    春巻の皮 • パセリ • 生椎茸 • スライスチーズ • 豚肉バラでも • 揚げ焼き用油
    • 10本分
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    新玉葱とアイスプラントのマヨマスタード

    新玉ねぎ • レタス • アイスプラント • マヨネーズ • 粒マスタード • 粉辛子
    • 2皿分
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    絶対美味しい!きのことチーズの簡単春巻

    春巻きの皮 • えのきだけ • 椎茸 • 豚肉 • チーズ • 揚げ油
    • 10本分
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    残り野菜で手抜きお好み焼き

    水 • 玉子 • お好み焼きの粉 • 春菊 • しめじ • エリンギ • トマト • 豚バラ肉
    • 2枚分
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    鍋1つでできちゃう残り野菜でバジルパスタ

    全粒粉パスタ • キャベツ • トマト • ウインナーorベーコン • オリーブ油 • バジルソース • 出汁 • 醤油 • 塩 • にんにく
    • 2人分
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    豆腐と長芋のヘルシー焼き 海老風味

    木綿豆腐 • 長芋 • 玉子 • だし醤油 • こねぎ • 片栗粉 • 小海老 • 油
    • 12~13個分
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    豚肉の揚げ巻 味噌味

    豚バラ肉 • 薄揚げ • しめじ • こねぎ • 味噌 • 醤油 • 出汁 • みりん
    • 3本分
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    茄子の豚肉ぐるぐる巻き

    豚バラ肉 • 茄子 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • 出汁 • 蜂蜜 • 生姜なくてもOK
    • 2人分
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    かに玉オムレツ

    玉子 • 蟹缶 • 玉ねぎ • 油
    • 2人分
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    炒めず簡単!大葉と茗荷の春巻き

    春巻の皮 • 大葉 • 茗荷 • 豚肉薄切り • 揚げ油
    • 10本
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    和えるだけ!キャベツとちくわの和え物

    ちくわ • キャベツ • マヨネーズ • 味噌 • 白胡麻 • ねぎ
    • 2人分
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    南瓜と野菜たっぷりサラダ

    南瓜 • トマト サイコロ状 • 玉ねぎ • 胡瓜 • 大葉 • マヨネーズ • 辛子 • 酢
    • 2人分
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    手抜き!缶詰でピーマンの炒め煮

    ピーマン 太めの千切り • 豆腐 さいころ状 • 秋刀魚の缶詰
    • 2人分
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    ミスマッチ?豚のみょうが&チーズ巻

    豚薄切り肉 • みょうが • 大葉 • スライスチーズ • 焼き肉のたれ • 醤油 • 水
    • 2人分
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    簡単すぎる!豚肉の夏野菜巻

    黒豚ロース肉 • パプリカ 縦細切り • オクラ 縦半分に切る • 胡瓜 細切り • 醤油 • 出汁 • 水 • 焼き肉のタレ
    • 2人分
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    ミラノ風アジフライ

    鯵 • 食パン • パセリ • にんにく • 粉チーズ • 玉子 • 小麦粉 • 揚げ油
    • 2人分
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    残りラスクでフレンチトースト

    残ったラスク • 牛乳 • 全卵 • ヨーグルト無糖 • 油又はバター
    • 1人分
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    ちくわの大葉&チーズ巻

    竹輪 • 大葉 • スライスチーズ
    • 2人分
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    豚の長芋大葉巻き

    豚薄切り肉 • 大葉 • 長芋 • 小麦粉 • 醤油 • お好みソース • ケチャップ • 砂糖 • オイスターソース • 水
    • 2人分
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