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それいゆ
@cook_40073057
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添加物を極力使わず、もとの素材をなるべく生かすことをモットーにあれこれ楽しんで作っています♡
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レシピ (19)
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それいゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉&パイナップル&野菜のさっぱり炒め
豚肉薄切り
•
パイナップル
•
茄子
•
トマト
•
ピーマン
•
にんにく
•
日本酒
•
醤油
•
こしょう
•
ごま油
3〜4人分
それいゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
人参豆乳ポタージュスープ
人参
•
玉ねぎ
•
さつまいも
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
ごま油
•
パセリ
•
水
•
豆乳
•
塩
•
胡椒
•
お味噌
•
6〜8人分
それいゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩麹の浅漬けごま風味
キャベツの葉
•
人参
•
きゅうり
•
しょうが
•
お酢
•
ごま油
•
塩麹
•
ハチミツ
•
空き瓶
•
ラップ
3〜4人分
それいゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!バナナブルーベリースムージー☆
バナナ
•
ブルーベリー
•
豆乳
•
ライスミルク
•
きな粉
•
白ゴマ
•
はちみつ
•
レモン輪切り
•
ミントの葉
二人分
それいゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉deお雑煮
お餅
•
鳥もも肉
•
大根
•
人参
•
人参
•
出汁
•
ゆず
•
せり
•
ぎんなん
•
お醤油
•
日本酒
•
お酢
•
2人分
それいゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ルゥを使わない野菜たっぷり激ウマカレー☆
人参すりおろし
•
リンゴすりおろし
•
玉ねぎみじん切り
•
トマト
•
南瓜
•
にんにくのみじん切り
•
生姜のみじん切り
•
茄子
•
鶏肉
•
オリーブオイル
•
ターメリック
•
ガラムマサラ
•
4人分
それいゆ
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ハロウィンほっこりかぼちゃのスープ
かぼちゃ
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
ライスミルク
•
豆乳
•
水
•
塩
•
胡椒
•
乾燥ローリエ
•
乾燥バジル
•
乾燥パセリ
•
刻んだセロリの葉
•
2〜3人分
それいゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
5種類の野菜ナムル
ニラ
•
もやし
•
白菜
•
出汁用昆布
•
生姜
•
にんにく
•
はちみつ
•
醤油
•
酒
•
塩
•
チリペッパー
•
水
•
それいゆ
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簡単いちじくのコンポート
イチジク
•
キビ砂糖
•
レモン汁
•
赤ワイン
それいゆ
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マコモダケとニラの卵とじお吸い物
ニラ
•
マコモダケ
•
卵
•
出汁用昆布
•
醤油
•
お酒
•
水
•
塩
2〜3人分
それいゆ
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まこもだけの炒め和え
まこもだけ
•
人参
•
オクラ
•
ごま
•
お醤油
•
お酢
•
ごま油
•
生姜
2~3人分
それいゆ
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まこもだけのきんぴら
まこもだけ
•
ごま
•
お醤油
•
お酢
•
ごま油
2〜3人分
それいゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ジャックの豆ミートスパゲッティ
にんにく
•
生姜
•
人参
•
玉ねぎ
•
ジャックの豆ミート
•
イタリアンパセリ
•
スパゲッティ
•
ごま油炒め用
•
塩
•
胡椒
2
それいゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
米粉ケーキのフルーツ添え
卵
•
豆乳
•
薄力粉
•
米粉
•
レーズン
•
バター
•
リンゴ
•
黄桃
•
シナモンパウダー
•
カルダモンパウダー
•
メープルシロップ
•
ミントの葉
2〜4人分
それいゆ
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あっさりトマト味の野菜と鶏肉スープ
鶏もも肉
•
人参
•
キャベツの葉
•
トマト
•
セロリ
•
にんにく
•
水
•
白ワイン
•
塩
•
白黒胡椒
•
赤胡椒
•
オリーブオイル
4人分
それいゆ
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ヘルシーお雑煮
餅
•
出汁
•
水
•
お醤油
•
塩麹
•
日本酒
•
しその葉
•
長ネギ
•
ゆずの皮
•
出汁巻卵
•
クコの実
•
エビ
2人分
それいゆ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜スパゲッティ
パプリカ
•
いんげん
•
玉ねぎ
•
ズッキーニ
•
にんにく
•
赤かぶ
•
オリーブオイル
•
塩麹
•
胡椒
•
白ワイン
•
しその葉
•
スパゲッティ
2人分
それいゆ
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里芋のスープ
里芋
•
長ネギ
•
生姜
•
茗荷
•
油揚げ
•
クコの実
•
塩麹
•
日本酒
2人〜3人分
それいゆ
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リンゴジンジャーハチミツシナモンティー
リンゴ
•
生姜すりおろし
•
生姜スライス
•
蜂蜜
•
シナモンパウダー
•
紅茶ティーパック
•
熱湯
•
マグカップ
1人分