かーたろー母

パスタ • さんまの塩焼き缶詰め • みずな • ニンニク • たかのつめ • オリーブオイル • レモン汁 • 塩、こしょう

素麺 • きゅうり • みずな • かいわれ • つな • ミニトマト • オリーブオイル • レモン汁 • タバスコ • ニンニクチューブ • 柚子ポン酢 • ハーブソルト •

手羽先 • さとう • にんにくすりおろし • 片栗粉 • 白すりごま • 塩、こしょう • みりん • しょうゆ

キャベツ • 豚肉うす切り • あおねぎ • にんにくみじん切り • 鷹の爪 • コンソメスープの素 • 赤味噌 • お水

鳥ももにく • ネギ • 砂糖 • 酒 • 醤油

木綿豆腐 • 山芋 • 青ねぎ • ご飯 • だしの素 • すりおろししょうが • 大根おろし • ゆずポン酢

ご飯 • しいたけ • ネギ • しらす干し • 納豆 • ノンオイル青じそドレッシング • しょうゆ • ゆず七味 • かつおぶし、のり • 胡麻油 • 粉末だしの素

鳥もももにく • 胡麻油 • 塩、こしょう • しょうゆ • 酒 • おろししょうが • ハチミツ • 小麦粉 • 片栗粉

パスタ • オリーブ • 鷹の爪 • ニンニク • ミニトマト • トマトピューレ • ケチャップ • 塩、こしょう、オリーブオイル • ベーコン

小麦粉 • 白すりゴマ • ブラウンシュガー • ハチミツ • 胡麻油 • 豆乳

食パン • 卵 • 牛乳 • 玉ねぎ、ピーマン、しめじ • ハム • スライスチーズ • ケチャップ

豚ロース • バルサミコ • 玉ねぎ • プチトマト • エリンギ • クレイジーソルト • タバスコ

白米ご飯 • チャーハンクリボー用 • カニカマの赤い皮 • さつまいも • のり • 黒ゴマ • スライスハム

冷凍ごはん • 椎茸 • ネギ • ニラ • ハム • 卵 • だしの素 • お醤油 • 胡麻油

食パン • ミートソース • チェダーチーズスライス • 卵 • ピーマン、玉ねぎ

小麦粉 • アーモンドプードル • ハチミツ • バター • 牛乳 • ブラウンシュガー

厚切りベーコン • アスパラ • オクラ • パプリカ • グレイシーソルト • お好みで味付け

カレー • ごはん • のり、パセリ

豚ひき肉 • にんじん • たまねぎ • しめじ • 白ワイン • にんにく • 卵 • 発芽米 • カレールー • 水 • 牛乳

卵 • 発芽米 • たまねぎ • ミックスベジタブル • ベーコン • 牛乳 • ケチャップ • 塩、こしょう • デミグラスソース