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arataspr
@cook_40080685
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北海道から発信中^ ^
忘れっぽいので備忘録的にレシピ掲載しています♪
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レシピ (23)
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arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単酢でサーモンマリネ
玉ねぎ
•
ピーマン
•
パプリカそれぞれ
•
塩
•
簡単酢
•
オリーブオイル
•
酢
•
粗挽き胡椒
•
塩
•
サーモン
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シャキシャキ!アスパラバター炒め
アスパラガス
•
バター
•
塩
•
胡椒
•
粉チーズ
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
夏にぴったり!さっぱりピクルス
酢
•
水
•
砂糖
•
塩
•
キューリ
•
パプリカ
•
新玉ねぎ
•
赤唐辛子
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚ロースの味噌漬け
豚ロース肉
•
長ネギ
•
味噌
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
ニンニク
•
生姜
•
長ネギ
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鹿肉の味噌漬け焼き
鹿モモ肉
•
味噌
•
はちみつ
•
みりん
•
酒
•
しょうゆ
•
生姜
•
ニンニク
•
ネギ
2〜3人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単☆カボチャとタマゴのサラダ
カボチャ
•
タマゴ
•
マヨネーズ
•
粗挽き胡椒
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単☆レバーの生姜煮
鶏レバー
•
生姜
•
すき焼きのタレ
•
水
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単☆たたき胡瓜の胡麻油和え♪
胡瓜
•
塩
•
塩胡椒
•
胡麻油
•
黒ごま
2人分
arataspr
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胡瓜とワカメと生姜の酢の物♪
胡瓜
•
乾燥ワカメ
•
生姜
•
酢
•
砂糖
•
だし醤油
•
塩
2人分
arataspr
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野菜ジュースのミートソーススパゲティ♪
野菜ジュース
•
合挽き肉
•
タマネギ
•
ニンジン
•
コンソメ
•
塩
•
コショウ
•
ケチャップ
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単☆かぼちゃの塩煮
かぼちゃ
•
塩
4人分
arataspr
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サニーレタスの胡麻和え
サニーレタス
•
黒ゴマ
•
醤油
•
砂糖
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
人参とブロッコリーの芯で鮮やか塩キンピラ
ニンジン
•
ブロッコリーの芯
•
ゴマ
•
鷹の爪
•
だしの素
•
塩
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
ごま油
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ナスとベーコンのナポリタン
長なす
•
タマネギ
•
ピーマン
•
スパゲティ
•
ケチャップ
•
粉チーズ
•
塩コショウ
•
ニンニク
•
オリーブオイル
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単☆豚の生姜焼き
豚スライス
•
生姜
•
醤油
•
みりん
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単☆ポン酢で揚げない酢鶏
鶏ムネ肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
ナス
•
ピーマン
•
ポン酢
•
ケチャップ
•
砂糖
•
酒
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
サラダ油
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシーメニュー☆砂肝のガーリック炒め♫
砂肝
•
ニンニク
•
長ネギ
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
圧力鍋で時短☆スペアリブのコーラ煮♫
スペアリブ
•
コーラ
•
醤油
•
大根
•
ゆで卵
2人分
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
週末ブランチ☆キーマカレー風ピザ♫
強力粉
•
水またはぬるま湯
•
ドライイースト
•
砂糖
•
塩
•
オリーブオイル
•
牛豚ひき肉
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
人参
•
カレールー
•
トマトジュース
•
2人分☆ピザ生地は3枚分☆
arataspr
後で利用できるように、このレシピを保存します。
圧力鍋でポテトサラダ♫
じゃがいも
•
人参
•
キュウリ
•
玉ねぎ
•
シーチキン
•
卵
2人分
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