はぐっくやま

鶏もも肉 • 白ネギ • 塩こしょう • 酒 • 好みのハーブや七味唐辛子

生姜 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ドライイースト

茄子 • 蒲焼きのタレ

秋刀魚 • レタス • レンコン • トマト • ナス • 片栗粉 • しょうが • 塩 • 好みのハーブ • バルサミコ酢

牛塊肉 • 塩 • スパイス

白桃 • 完熟トマト • 鶏胸肉グリル • レモン汁 • オレガノ • 塩 • 粗挽き白胡椒 • オリーブオイル • カッペリーニパスタ • 生バジル

鶏胸肉 • 塩 • 酒又は白ワイン • 好みのハーブや胡椒

鳥ささみ • 塩 • ハーブ • 小麦粉 • 酒又はワイン • パン粉

秋刀魚 • 茄子 • 大葉 • ミョウガ • 塩 • 好みのハーブ • 白ワイン • パスタ • レモン

トウモロコシ

鶏胸肉 • 梅干しまたは梅干しの汁 • ポン酢 • すりおろし長芋 • 大葉 • 塩 • 酒 • 小麦粉 • 片栗粉 • いりごま • 醤油

鰤切り身 • 白菜 • 太白ネギ • 豆腐 • 干ししいたけ • 酒 • 塩 • ダシ昆布

マッシュルーム • 鷄レバー • ニンニク • オリーブオイル • ブランデー又は白ワイン • 塩 • ローズマリー等好みのハーブ

市販のプレーンヨーグルト • ドライマンゴー

炊きたてご飯 • 太白ごま油 • 古梅干し • 大場 • 炒りごま • 鰹と昆布のダシ • 酒 • みりん • 白醤油

鳥手羽先 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • しょうが • いりごま • 酒

ごはん • 山芋 • 太白胡麻油 • 鰹と昆布の出汁 • みりん • 塩 • 酒 • 白醤油