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☆ももこりん☆

ｶﾘｽﾏびゅーてぃ主婦です。

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ゴーヤ唐揚げ《麺つゆと胡麻》

ゴーヤ • 麺つゆ • 胡麻 • 片栗粉 • 揚油
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しんなりシャキシャキ無限水菜

水菜 • シーチキン缶詰 • 中華だし • 塩 • ごま油 • 味の素 • ごま • 醤油 • 海苔
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カレー粉で作る簡単ヘルシーカレー

豚バラ肉 • 玉ねぎ • じゃがいも • にんじん • カレー粉 • 塩 • 砂糖 • はちみつ • ケチャップ • りんごあれば • にんにく • 生姜 •
- 5人分（2日分）
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四川風砂肝ピーマン

砂肝 • ピーマン • にんにく • はちみつ • 醤油 • 鶏ガラだし • 豆板醤チューブ
- 2〜3人前
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やみつき旨ナス

長茄子 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • みりん • はちみつ • コチュジャン • にんにくチューブ • ダシダ • すりごま • いりごま • ごま油
- 4人分
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インカのめざめ&キムチのチーズ焼き

インカのめざめ • 本技おいしいキムチ • とろけるチーズ • パン粉 • パセリ
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ヤンニョム

キムチの素 • はちみつ • りんご大きめ • 韓国とうがらし • かつお節 • 刻み昆布 • 団子粉 • お湯 • 玉ねぎ小
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里芋の唐揚〜甘辛&塩味〜

里芋 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 片栗粉 • 揚げ油 • 塩
- 4人分
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staubでスープカレー

ニンニク • 生姜 • オリーブ油 • ジャガイモ • にんじん • 玉ねぎ • かぼちゃ • ごぼう • トマト缶 • ソーセージ • カレー粉 • コンソメ •
- 4〜5人分
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梅風味レンコン＆ポテト

レンコン • じゃがいも • はちみつ梅 • ベーコン • 昆布茶 • にんにく • オリーブ油 • 塩胡椒
- 4〜5人分
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ごぼう&厚揚げの揚げだし豆腐ふう〜

ごぼう • 厚揚げ • 砂糖 • みりん • 水 • だし醤油 • 片栗粉 • おろし大根 • ネギ • オリーブ油
- 3〜4人分
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ルクルーゼで最高のミネストローネ

豚こま • たまねぎ • にんじん • パプリカ • かぶ • 大豆水煮 • トマト缶 • 水 • にんにく • オリーブオイル • マカロニパスタ • スライスチーズ •
- 4～5人前
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れんこんキムチくわ

れんこん • ちくわ • キムチ • マヨネーズ • ごま
- 3人分
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ちくわ&こんにゃくピリ辛おかず

板こんにゃく • ちくわ • 砂糖 • みりん • だし醤油 • コチュジャン • ごま油 • ごま
- 4人分
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ポテサラ＋チーズはんぺんのてり焼き

残りもののポテトサラダ • はんぺん • 明治十勝切れてるｶﾏﾝﾍﾞｰﾙ • みりん • だし醤油
- 2人分
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バナナケーキ（オリーブ油＆HM使用）

HM • 卵 • 砂糖 • オリーブオイル • 牛乳 • メープルシロップ • ラム酒 • くるみ • アーモンドスライス • バナナ
- パウンド3台分ぐらい
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手羽元で皮パリパリ♪南蛮唐揚げ

手羽元 • 塩こしょう • ガーリックパウダー • 片栗粉 • やさしいお酢 • だししょうゆ • 砂糖 • ゴマ
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トッポギ（餅）オムレツ

トッポギ • 卵 • ねぎ • とろけるチーズ • 醤油 • 砂糖 • ポン酢 • 砂糖 • 粉唐辛子 • ゴマ • ゴマ油
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ツナ缶＆おかかでソフトふりかけ

ツナ缶 • かつおぶし • だし醤油 • 砂糖 • ゴマ • 青のり • きくらげ
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炊飯器でコーヒーおから蒸しパン☆HM使用

卵 • 砂糖 • 牛乳 • 生おから • ホットケーキMIX • インスタントコーヒー • くるみレーズン
- 炊飯器一升炊き

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