Fredericy

ナス • ズッキーニ • イエローパプリカ • レッドパプリカ • ひよこ豆 • 玉ねぎ • クスクス • お湯 • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル

麺 • 水 • 塩 • エクストラバージンオリーブオイル

イタリアンバジル • パルメザンチーズ • ペコリーノチーズ • パインナッツ • エクストラバージンオリーブオイル • 塩

パスタ麺 • ベーコン • パルメザン • 卵 • 塩、胡椒 • オリーブオイル

温かいご飯 • 鷄ひき肉 • 赤パプリカ • ピーマン • 玉ねぎ • バジル • 卵 • 赤唐辛子 • にんにくのみじん切り • オイスターソース • ナンプラー • 粗挽き黒胡椒 •

大根 • 人参 • 塩 • 酢 • 砂糖 • 水 • みりん • 塩

豚バラかたまり肉 • ゆで卵 • ネギ • しょうが • 水 • 酒、醤油 • 砂糖 • 練りからし

豚バラ肉 • パクチー • 梅干し • 卵 • パン粉 • オリーブオイル

長芋 • 生姜 • めんつゆ • みりん • 酢 • 塩

豚ひき肉 • 長芋 • 醤油、みりん • すりおろし生姜 • 胡椒

鷄もも肉 • 長ネギ • 醤油 • 酒 • 生姜 • 片栗粉 • 赤唐辛子 • 醤油 • 酢 • 酒 • 砂糖 • ニンニク

たまご • 砂糖 • みりん • 片栗粉 • サラダ油 • 胡椒

鷄もも肉 • ネギ • 玉ねぎ • しいたけ • にんにく、しょうが • 水 • 酒、しょうゆ • トマトケチャップ • 砂糖 • 豆板醤 • 小麦粉 • 片栗粉 •

ホットケーキミックス • バター • 牛乳 • 市販のホワイトチョコ

卵 • 上白糖 • 牛乳 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • サラダ油

バター • 上白糖or粉糖 • 卵12個 • 薄力粉