3匹のかえる

@cook_40103286

2012年まで夫の駐在に伴いアメリカ🇺🇸のイリノイ州で４年間暮らしていました。2026年イギリス🇬🇧在住☆　Instagramガーデン『 megmegu_ 』

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たこ焼き & ウインナー焼き

たこ焼き粉 • たこ • ウインナー • 卵 • 水 • ダシ • だし正油 • 天かす • 青ネギ • 紅生姜 • マヨソース • かつお節粉または鰹節 •
約4〜5人分・約90個・★120個

1
鰹のたたき(カツオ)✨焼き方〜秘伝のタレ

さしみ用鰹 • 醤油 • 酒 • 酢 • 砂糖 • はちみつ • だしの素 • 小ネギ • しょうが • にんにく • みょうが • しそ •
我が家５人分

87
中華風♡コーンスープwith 豆腐

クリームスイートコーン缶 • 豆腐 • 水 • ウェイパー • 塩コショウ • 卵 • 片栗粉水 • 青ネギ
たっぷり５人分

2
居酒屋風パクチーサラダ

パクチー • 玉ねぎ • レタス • シーチキン • 酢 • 豆板醤 • 砂糖 • にんにくチューブ • 塩 • 片栗粉 • 水
5人分

1
子供達に人気の♡ミネストローネ

トマト缶 • 水 • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • セロリ • ピーマン • きゃべつ • ズッキーニ • ウインナー • 大豆の水煮 • オイル •
たっぷり我が家5人分

2
さつまいもで✨コロコロサラダ

さつまいも • にんじん • キュウリ • マカロニ • レタス等 • マヨネーズ • ヨーグルト • 粒マスタード • コショウ塩
我が家5人分

2
コストコ ✨サーモンマリネ簡単♡

コストコスモークサーモン • 玉ねぎ • レモン汁 • グレープシードオイル • 粒入りマスタード • はちみつ • 塩こしょう • レタス等、お好きな野菜
我が家5人分

7
我が家の定番♡給食の鮭寿司

米 • きゅうり • 塩 • 鮭フレーク • 酢 • 砂糖 • 塩 • いりゴマ • 昆布
我が家５人分

4
黒酢☆高野豆腐とサバ ✨なんちゃって酢豚

サバ • 高野豆腐 • ピーマン • 長ナス • れんこん • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • キノコ類 • 黒酢 • 醤油 • はちみつ •
我が家5人分

3
昆布ごはん

米 • 塩昆布
4～5人分

7
和風ハンバーグソース

酢 • みりん • 砂糖 • 酒 • バター • 醤油 • レモン汁 • 片栗粉 • 大根おろし • しそ • しめじ
約カップ1出来ます

5
野菜たっぷり✨我が家のミートソース

オリーブ油 • 合挽き肉 • ニンニク • 玉ねぎ • セロリ • エリンギ • にんじん • ピーマン • トマト缶 • コンソメキューブ • ローリエ • 小麦粉 •
たっぷり5人分

2
炊飯器✨魅惑のやわらかポーク

豚ロース • 梅干し • パプリカ • 塩こしょう • 片栗粉水 • わけぎ
20個分

1
ヘルシー✨おから✨クリームコロッケ！

おから • 牛乳又は豆乳 • コンソメ • 塩 • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • ナツメグ • コショウ • 小麦粉 • 卵 • 小麦粉 • パン粉
大きめ１０個分

4
3分間クッキング☆鶏の青じそ揚げ

鶏むね肉 • 青じそ • 小麦粉 • 水 • ゆかり • 小麦粉
5人分

4
お弁当たこやき風卵焼き

卵 • お好みソース • 紅しょうが • 揚げ玉 • 青のり • 水 • かつおぶし or だしの素
1人分

5
我が家の揚げずにヘルシー春巻き

春巻きの皮 • 豚肉 • にら • キャベツ • セロリ • 舞茸 • 乾燥春雨 • オイスターソース • しょうゆ • ごま油 • 粗挽きコショウ • ウェイパー •
２０本分

2
サウザンドレッシング

マヨネーズ • コチュジャン • ヨーグルト • はちみつ • パプリカパウダー • にんにく
5 人分

1
☆ブロッコリーサラダ用ディップ

マヨネーズ • 味噌 • すりごま • ごま油
ブロッコリー 1株分

8
ヨシダソース☆さばの照り焼きカレー風味

さば • 小麦粉 • カレー粉 • カレー粉 • ヨシダソース • 酒 • 油
４人分

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