chizuko♪

@cook_40103408

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豚肉とナスとトマト煮✨

豚肉 • なす • ミニトマト • ニンニク • つゆの素 • ごま油 • 片栗粉
1
さつまいものイタリアンソテー

サツマイモ • にんじん • にんにく • バジル • オリーブオイル • 塩 • コショウ
簡単！餅ピザ

餅 • 餃子の皮 • 焼き鳥の缶 • ピーマン • めんつゆ • マヨネーズ • とろけるチーズ
きゅうりのピリ辛和え（涼拌黄瓜）

きゅうり • 豆板醤 • 醤油 • 白だし • サラダ油 • ごま油 • ニンニク • レモン
4人分
簡単白菜サラダ

白菜 • カイワレ大根 • ツナ缶 • かつおぶし • 和風ドレッシング
✨鶏のナッツ炒め✨

鶏肉 • 酒 • しょうゆ • 片栗粉 • じゃがいも • ピーマン • カラーピーマン • しいたけ • エリンギ • ミックスナッツ • 銀杏 • 砂糖 •
4人分
✨筍とイカおこわ✨

もち米 • 水 • 茹でた筍 • イカ • 醤油 • 酒 • 砂糖
超簡単♡ツナとなめ茸の炊き込みごはん

お米 • 水 • ツナ缶 • なめ茸 • つゆの素
1
玉ねぎのパン粉焼き

玉ねぎ • パン粉 • マヨネーズ
2人分

1
ふきの甘辛煮

ふき • 赤唐辛子 • サラダ油 • だし • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん
4人分

1
筍ご飯

米 • だし • 筍 • 焼鳥 • 醤油 • 酒 • みりん
4人分
筍のおかか煮

ゆでた筍 • みりん • 醤油 • 削り鰹節
4人分

1
✨兜の春巻き✨

春巻きの皮 • 豚肉 • 筍 • 長ネギ • ザーサイ • ゴマ油白だし • 片栗粉 • サラダ油
10個分

3
✨カレー味✨ピクルス

セロリ • ズッキーニ • にんじん • エリンギ • 酢 • 砂糖 • 塩 • カレー粉
コールスロー

キャベツ • にんじん • コーン • 塩 • 酢 • 砂糖 • マヨネーズ
2人分
長芋とのりの佃煮和え

長芋 • 酢 • きゅうり • 塩 • のり佃煮
雷こんにゃく

こんにゃく • 醤油 • みりん • ごま油 • 赤唐辛子 • かつおだし粉
2人分
ヘルシーで美味しい✨おからサラダ

おから • きゅうり • にんじん • ハム • 玉ねぎ • 塩 • コーン • マヨネーズ • 胡椒 • コンデンスミルク • 酢
2
箸休めの常備菜✨はりはりづけ

切り干し大根 • だし昆布 • しょうが • 醤油 • 酒 • みりん • 酢
2
たっぷり食べれる♪白和え

厚揚げ • すりごま • 白味噌 • 塩 • きび砂糖 • みりん • 白だし • ほうれん草 • 竹輪 • こんにゃく • きくらげ • 白だし •