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ヘルシーで美味しい✨おからサラダ
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ヘルシーで美味しい✨おからサラダ-レシピのメイン写真

ヘルシーで美味しい✨おからサラダ

chizuko♪
chizuko♪ @cook_40103408

おからがポテトサラダ風に!
このレシピの生い立ち
バイキングで食べた おからサラダが美味しかったので、真似して作りました♪

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ヘルシーで美味しい✨おからサラダ

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材料

  • おから 250g
  • きゅうり 1本
  • にんじん 1/3本
  • ハム 4枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩 少々
  • コーン 1缶(200g)
  • ★マヨネーズ 大さじ10(お好みで)
  • ★胡椒 少々
  • ★コンデンスミルク 大さじ1
  • ★酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスして塩を振り、揉み込んでから水にさらし絞る。

  2. 2

    きゅうりは薄切りにする。

  3. 3

    人参とハムは細く千切りにする。

  4. 4

    おからに材料と★の調味料を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

マヨネーズの量は、お好みで調節して下さい。
コンデンスミルクはサラダが美味しくなる隠し味です♪

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chizuko♪
chizuko♪ @cook_40103408
2017/03/11 11:05に公開

このレシピのキーワード

サラダ おから コーン にんじん キュウリ ハム 玉ねぎ コンデンスミルク

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