ザミスター目分量

ソーセージ • 卵 • 牛乳 • トマト中 • かつおだし

鳥もも肉 • カルダモンシード • クミンシード • コリアンダー • ターメリック • 玉ねぎ • ホールトマト • ニンニク • 油 • 水 • 牛乳 • ヨーグルト •

アサリ • ニンニク • トマトスライス • 米 • 水 • 塩 • コンソメ • オリーブオイル • アスパラ

レトルトボロネーゼ • ニンニク • オリーブオイル • パスタ • 牛肉 • 塩 • 粉チーズ • 胡椒

鶏肉もも • 玉ねぎ • ニンニク • カルダモンホール • スパイス　クミン　コリアンダー　ターメリック • ヨーグルト • 牛乳 • 水 • 塩 • ひよこ豆 • ホールトマト

豚肩ロース • ネギの青いところ • ニンニク、生姜 • 塩 • 酒 • 葉野菜、シソ • 味噌 • 砂糖 • 酢

塩 • スパイスパウダー　クミン　コリアンダー　ターメリック • スパイスホール　カルダモン　クミン • 鶏もも肉 • ナス • タマネギ • ホールトマト • 水、牛乳 • ニンニク、生姜

ニンニク、生姜チューブ • 玉ねぎ • 水、生クリーム • ホールトマト • もも肉 • 冷凍ほうれん草　売ってるやつ • 塩 • クミン、ターメリック、コリアンダー、チリ

豚肉 • ニンニク • 生姜チューブ • ホールトマト • タマネギ • 水 • 牛乳 • クミン、コリアンダー、ターメリック • 塩 • バター

レーズンパン • タマゴ • 千切りミックスサラダ • ソーセージ • クレージーソルト • オリーブオイル

きゅうり • トマト • 塩 • ゴマ • ごま油 • 鶏ガラスープ

スペアリブ • 酒 • 醤油 • みりん • 水 • チューブ生姜とニンニク

トマト缶 • ニンニク • ピザ用チーズ • オリーブオイル • ピザ生地 • 生ハム • ルッコラ • パルメザンチーズ

トマト缶 • チューブニンニク • ナス • オリーブオイル • 塩 • ルッコラ • パルメザンチーズ

モモ肉 • 塩胡椒 • 卵 • パン粉 • 小麦粉

鶏皮 • ネギ • ポン酢

豚肉細切れ • ジャガイモ • ネギ • トマト • ニンニク • 水菜 • コンソメキューブ • オリーブオイル • 水

合挽き肉 • 長ネギ • 豆腐 • チューブニンニク • チューブ生姜 • 甜麺醤 • コチジャン • 水 • オイスターソース • 砂糖 • 醤油 • 水溶き片栗粉 •

鶏肉 • ごぼう • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん

豚肩ロース • トマト中 • バルサミコ酢 • 醤油 • オリーブオイル • 乾燥バジル • お好みで、砂糖