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BETTYnon

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    もやしと焼豚サラダ

    もやし • 焼豚 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 豆板醤 • ごま油
    • 2人
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    豆腐と茄子・豚バラの炒めもん

    木綿豆腐 • 豚バラ薄切り • 茄子 • 卵 • だしの素 • しょうゆ • 塩
    • 2人分
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    豆腐と牛肉の炒めもん

    木綿豆腐 • 牛切り落とし • ピーマン • オイスターソース砂糖 • 醤油酒
    • 二人分
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    豆腐の野菜あんかけ

    木綿豆腐 • 人参 • たけのこ水煮 • ピーマン • えのき • 鶏ガラスープ • 醤油 • 砂糖 酢
    • 二人分
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    豆腐と鶏肉の味噌炒め

    木綿豆腐 • 鶏むね肉 • ピーマン • ねぎ • みそ • みりん水 • 豆板醤
    • 2人
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    いんげんといり卵のゴマ和え

    いんげん • 卵 • カニカマ • すりごま • しょうゆ • 砂糖
    • 2人
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    えのきとベーコンのサラダ

    えのき • ベーコン • オリーブオイル • レモン汁 • 粒マスタード • しょうゆ • コショウ
    • 2人
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    もやしとウインナーの炒めもん

    木綿豆腐 • もやし • ウインナー • ピーマン • 鶏ガラスープの素、塩 • 酒 • 醤油 • 黒胡椒
    • 2人
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    じゃがいもとベーコンのにっころがし

    じゃがいも • ベーコン • 砂糖 • 酒 • 水 • 醤油 • パセリ 黒胡椒
    • 2人
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    豆腐とおくらのチーズ炒め

    木綿豆腐 • ベーコン • オクラ • 粉チーズ • 酒 • チキンコンソメ • 塩
    • 2人
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    豆腐のソテー

    木綿豆腐 • しめじ • いんげん • マヨネーズ • 牛乳 • カレー粉
    • 2人
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    豆腐とむね肉のピリ辛味噌炒め

    鶏むね肉 • 木綿豆腐 • ピーマン • ねぎ • 味噌 • みりん水 • 豆板醤
    • 2人
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    豆腐めかぶ丼

    絹ごし豆腐 • めかぶ • 万能ねぎ • 梅干し
    • 2人
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    にら入り麻婆豆腐

    木綿豆腐 • 合挽き肉 • にら • しょうが汁 • 砂糖 • 醤油 • 一味唐辛子
    • 2人分
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    厚揚げとねぎの煮物

    厚揚げ • 白ネギ • きんぴらダレ
    • 2人
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    きんぴらダレ

    醤油 酒 • みりん • 砂糖 • 赤唐辛子小口切り
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      茄子・トマト・豚肉のピリ辛煮物

      茄子 • とまと • 豚肉しゃぶしゃぶ用 • だし汁 • 酒醤油 • みりん • 食べるラー油
      • 2人
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      サラダ素麺~梅風味~

      素麺 • 鶏胸 • きゅうり • 納豆 • 梅ドレッシング
      • 2人
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      トマトたっぷりそうめん

      揖保の糸 • トマト • 木綿豆腐 • みょうが • 大葉 • 醤油 • わさび
      • 2人
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      ぶっかけサラダうどん

      うどん • 長芋 • 乾燥わかめ • ササミ • 貝割れ • 梅干し • 酒 • めんつゆ
      • 2人
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