どろだんごちゃん♬

じゃがいも • 卵 • お好みの油

スキムミルク ティースプーンで山盛り • 抹茶 • 砂糖 • きな粉 • 水 • お湯

ひき肉 • 木綿豆腐 • ニラ • えのき • もやし • 長ネギの青いとこ • その他余り野菜 • 塩胡椒 • おろし生姜 • 醤油 • 酒 • にんにく •

水菜 • 芽ひじき • ごぼう • キャベツ • すりゴマ • マヨネーズ • お好みのドレッシングや調味料 • 木綿豆腐

鶏もも肉 • 大根 中 約１3本 • ごぼう • 蓮根 • かぼちゃ • ほうれん草 • しめじ • 里芋 • 白ネギ • 出汁 コンソメスープのキューブ • ほんだし • 水 •

いんげん • 茹でとうもろこし • 市販の天ぷら粉 • カレー粉 • 水 • 塩胡椒 • ケチャップ、マヨネーズ

中抜き大根 • 豆腐 • ツナ缶 • 塩こんぶ • すりゴマ • ごま油 • 醤油

大根の皮 • ごま油 • お好みのふりかけ

寿司のり • アボカド • キムチ • マヨネーズ • ツナフレーク • ご飯 • すし酢 • 天かす

豚こま切れ • レタス、サニーレタス • レンコン • かぼちゃ • アボカド • 酢 • ゆで卵 • ドレッシング ポン酢 • ゴマ油 • 砂糖 • すりごま • 小口ネギ •

大根5〜10㎝分の皮 • 水菜 • ひじき • ゴマ油 • 塩コショウ • オイスターソース • いりゴマ

春雨 • 人参 • きゅうり • ハム • 卵 • 砂糖 • 塩 • 中華風甘酢 酢 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • 中華味の素 •

まぐろの筋 • 下味用 しょうゆ、みりん、酒 • おろし生姜 • 片栗粉 • 白ねぎ • 大葉 • 長芋 • 白だし • ご飯 • 卵

タレ 生姜すりおろし • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん • 豚肉こま切れなど • 玉ねぎ • パプリカ 赤、黄 • ルッコラ • ご飯 • 刻み海苔、ゴマ

まぐろの筋 • 下味用 醤油 • 酒、みりん、 • おろしショウガ • 水菜 • スライス玉ねぎ • アボカド • 玉ねぎみじん切り • ゆで卵みじん切り • マヨネーズ • ケチャップ • すし酢 •

マヨネーズ • 砂糖 • 薄力粉 • 混ぜたいもの