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りょうクンmama
@cook_40115156
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レシピ (32)
つくれぽ (13)
りょうクンmama
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエット中☆餃子
白菜
•
塩
•
キノコ
•
酒
•
餃子の皮
•
しょうゆ
•
しょうがチューブ
•
にんにくチューブ
•
オイスターソース
お好きなだけ
りょうクンmama
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ピーマンナムル
ピーマン
•
粗挽きこしょう
•
鶏がらスープの素
•
ごま油
りょうクンmama
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肉なし!!大根餃子☆
大根
•
ニラ
•
オイスターソース
•
ニンニクチューブ
•
生姜チューブ
•
鶏ガラスープの素
りょうクンmama
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ふわトロ☆フレンチトースト
卵
•
砂糖
•
生クリーム
•
マーガリン
•
食パン
2人分
りょうクンmama
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鶏胸肉のふわふわ肉団子
鶏胸肉
•
玉ねぎ
•
生姜チューブ
•
ニンニクチューブ
•
酒
•
卵
•
片栗粉
りょうクンmama
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卵白消費⭐モチモチ焼きドーナツ
卵白
•
砂糖
•
マーガリン
•
薄力粉
•
粉砂糖
•
サラダ油
りょうクンmama
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パパッと簡単!⭐鶏肉のオーロラ炒め
鶏もも肉
•
味塩こしょう
•
ケチャップ
•
マヨネーズ
•
サラダ菜など
りょうクンmama
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ふわふわ⭐野菜肉団子
鶏もももも肉
•
人参
•
大根
•
玉ねぎ
•
生姜チューブ
•
にんにくチューブ
•
卵
•
パン粉
•
片栗粉
ピンポン玉サイズ35個
りょうクンmama
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寒い日のズボラ飯【ラーメン】
生麺
•
水
•
醤油
•
鶏がらスープの素
•
生姜チューブ
•
ニンニクチューブ
•
辣油、ネギ等
2人分
りょうクンmama
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ノンオイルレモン風味ケーキ♡
卵
•
砂糖
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
レモン汁
18cm
りょうクンmama
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鶏もも肉の中華丼⭐
鶏肉鶏もも肉
•
人参
•
白菜
•
長ネギ
•
玉ねぎ
•
サラダ油
•
生姜チューブ
•
ニンニクチューブ
•
塩コショウ
•
水
•
鶏がらスープの素
•
醤油
•
りょうクンmama
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カリカリ衣のから揚げ♪
鶏もも肉
•
醤油
•
ごま油
•
塩
•
粗挽きコショウ
•
ニンニクチューブ
•
生姜チューブ
•
米粉
•
片栗粉
りょうクンmama
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スフレスポンジチーズケーキ風(笑)
卵黄
•
パルメザンチーズ
•
牛乳
•
砂糖
•
薄力粉
•
レモン汁
•
卵白
•
砂糖
•
マーマレードジャム
18cm
りょうクンmama
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シンプルな米麹甘酒♪
乾燥米麹
•
ご飯
•
熱湯
•
熱湯
りょうクンmama
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簡単⭐ごまダレチーズキャベツ
キャベツ
•
ごまダレ
•
チーズ
•
粗挽きコショウ
りょうクンmama
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アレンジ自由⭐簡単パン
強力粉
•
牛乳
•
サラダ油
•
塩
•
砂糖
•
イースト
りょうクンmama
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さくホロ♡メロンパン
牛乳
•
サラダ油
•
砂糖
•
ドライイースト
•
塩
•
強力粉
•
マーガリン
•
砂糖
•
溶き卵
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
グラニュー糖
6個
りょうクンmama
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シンプルなパウンドケーキ☆
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
サラダ油
•
砂糖
20cm(牛乳パック型)
りょうクンmama
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ホエー入りシチュー☆**
鶏肉
•
ジャガイモ
•
人参
•
しめじ
•
白菜
•
玉ねぎ
•
オリーブ油
•
ニンニクチューブ
•
コンソメの素
•
塩コショウ
•
薄力粉
•
牛乳
•
28cm鍋
りょうクンmama
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水切りヨーグルトでチーズケーキ♡
水切りヨーグルト
•
パルメザンチーズ
•
卵
•
マーガリン
•
砂糖
•
薄力粉
•
コーヒーフレッシュ
•
牛乳
•
レモン汁
15cm(底抜け型)
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