戦国ママ

@cook_40115354

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簡単冬にトマトのホットサラダ

スナックエンドウ • トマト • 塩 • ドレッシング • 乾燥バジル
２皿分

1
簡単コンクはちみつレモンで乾燥対策

レモン果汁 • 蜂蜜
1
つみれの肉巻き甘辛ダレ

豚スライス • 味付けつみれ • ヤングコーン • 酒 • 砂糖 • 醤油
海鮮ちらしリメイクチャーハン

残った海鮮ちらし • ごま油 • 醤油orめんつゆ
固いアボカドでおしゃれディップ

アボカド • 塩胡椒 • マヨネーズ • 海苔の佃煮
2
チョコケーキ

卵 • 砂糖 • 純ココア • 薄力粉 • バター • 牛乳 • 砂糖 • 水 • 生クリーム • チョコ • ホワイトチョコ
21㎝型1個分
ダイエット洋風豆腐サラダ

エノキ • 薄切りハム • 豆腐 • ハーブソルト • 醤油
1〜3人分
炊きたてご飯のおかまでチャーハン

米 • 卵 • 中華顆粒だし • 塩こしょう • ごま油 • 小葱
４人〜5人分
焼き芋をスイートポテト風に

焼き芋 • バター • 砂糖
1人分
簡単★焼鯖寿司

ご飯 • 寿司酢 • 塩サバ • 大葉 • すりごま
四人分
熱々！百均土鍋でヘルシービビンバ

ご飯 • 大根なます • ゼンマイナムル • ほうれん草ナムル • もやし • ごま油 • 生卵 • コチュジャン
一人前
節約じゃがグラタン

冷凍コロッケ • バター又はマーガリン • 鶏ミンチ • 玉ねぎ • 牛乳 • 片栗粉 • 片栗粉用の水 • とろけるチーズ • パセリパン粉
４〜５人分
つるりん呉豆腐(葛豆腐)

豆乳 • 葛粉 • 塩
８皿分(336kcal、1皿42kcal)

3
あん肝煮付け

あん肝 • 水 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 生姜
5
カップショコラ

板チョコ • サラダオイル • 卵 • 砂糖 • ホットケーキミックス • ココア粉 • 牛乳 • くるみ、ナッツ
カップ16個分
簡単☆レタスの中華炒め

レタス • お好きなハム • サラダ油 • 濃口醤油 • 塩コショウ • 片栗粉 • ごま油
約三人分

1
超簡単♡アイスパン

薄皮チョコパン
食べる分
レンジで簡単イチゴジャム(ソース)

苺 • 砂糖
作りやすい分量

2