ナルぴょん

豚 • 玉ねぎ • 小松菜 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ • 水 • 塩麹 • ごま油 • ニンニク •

納豆 • 薄あげ • シーチキン • マヨネーズ • 七味 • ごま油

しめじ • エリンギ • 生姜 • しょうゆ • 酒 • みりん • ゴマ油 • 七味唐辛子

ジャガイモ • バター • 香りソルト • 乾燥パセリ • 揚げ油

玉ねぎ • ブロッコリー • 鯖缶の醤油煮 • マヨネーズ • 塩、コショウ

ハヤトウリ • サバ缶 • 出汁 • しょうゆ • サラダ油

パセリ

ハマチ等 • 玉ねぎ • ニンニク • しょうゆ • ねぎ • 長芋

小松菜 • サバの醤油煮 • マヨネーズ

ニンジン • キューピーたらこソース • オリーブオイル

熟れたバナナ • 牛乳 • 蜂蜜 • 氷

長芋 • 塩昆布 • ポン酢

かぶ • 人参 • キャベツ • 玉ねぎ • ベーコン • 固形コンソメ • 水 • トマトジュース • とろけるチーズ • パセリ

鯛の頭 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 水 • 豆腐

ピーマン • ちりめんじゃこ • 塩昆布 • ゴマ油 • しょうゆ

木綿豆腐 • ゴマ • 柿 • 干し葡萄 • 砂糖 • 薄口醤油 • 塩

ほうれん草 • ゴマ • 砂糖 • しょうゆ • 水

とうもろこし • 玉ねぎ • じゃがいも • 牛乳 • 水 • コンソメ • バター • 塩、こしょう • 乾燥パセリ • 黒こしょう

花切り大根 • 生姜 • 唐辛子 • 出し昆布 • 酢 • 薄口しょうゆ • みりん • 砂糖

牛肉 • キムチ • ニラ • しめじ • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • ごま油