しましまそっくす

カボチャ • 赤玉ねぎ • コーン • ミックスナッツ • マヨネーズ • 粗挽き胡椒

キャベツ • セロリ • 人参 • ヨーグルト • お酢 • ガーリックパウダー • 塩コショウ • ハチミツ か オリゴ糖

ご飯 • トマトジュース • 酒 または 白ワイン • 粉チーズ • アサリ • ブイヨンのもと

米茄子 • ベーコンスライス • 塩胡椒 • チーズ • オリーブオイル • ケチャップ • バジル

じゃがいも • オリーブオイル • にんにくチューブ • 醤油 • バジル

絹ごし豆腐 • ベーコン • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • オレガノ • アンチョビ • 塩コショウ • スライスチーズ

ピーマン • 豚挽き肉 • パン粉 • 卵 • 塩胡椒 • ナツメグパウダー • 片栗粉 • トマト • 玉ねぎ • ケチャップ • 中濃ソース

ゴーヤ • 大根 • コーン缶 • シーチキン缶 • 鰹節 • 醤油

カツオ • 玉ねぎ • みょうが • 紫蘇 • ポン酢しょうゆ • しょうが • にんにく

トマト • きゅうり • ゆでタコ • ポン酢しょうゆ • わさび

厚揚げ • 豚挽き肉 • 白菜 • 醤油 • みりん • 片栗粉

鶏ムネ肉 • 醤油 • 酒 • 生姜 • にんにく • みりん • 小麦粉 • 玉ねぎ • 卵 • マヨネーズ • ケチャップ • お酢 •

市販の鶏団子 • にんじん • ピーマン • 玉ねぎ • 舞茸 • 酢 • めんつゆ • ケチャップ • 鶏がらスープの素 • 水 • 片栗粉 • あらびき胡椒

春雨 • きゅうり • 新玉ねぎ • 舞茸 • ポン酢しょうゆ • 粗引き黒胡椒 • 輪切り唐辛子

油揚げ • 長ネギ • 鰹節 • 醤油