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jackmammy
@cook_40124031
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料理ほぼ初心者ですが、日々家族のために奮闘してます///
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jackmammy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
フライパンひとつ&ヘルシー!カレーピラフ
冷やご飯
•
高野豆腐
•
好きな野菜等
•
カレールー
•
にんにく
2〜3人前
jackmammy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマトと玉ねぎのブルスケッタ
トマト
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
バジル
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
•
ブラックペッパー
•
バゲット
3〜4人
jackmammy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐、キャベツ、もやしのサラダ
豆腐
•
キャベツ
•
もやし
•
醤油
•
ごま油
•
かつお節
2人
jackmammy
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簡単チーズのジャーマンポテト
じゃがいも
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
塩胡椒
•
あらびき黒胡椒
•
溶けるチーズ
2人前
jackmammy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐とツナのサラダ
レタス
•
きぬ豆腐
•
ツナ缶
•
鰹節
•
海苔
•
ドレッシング
3〜4人前
jackmammy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
あったか♡田舎のじゃっぱ汁(あら汁)
真鱈アラ
•
顆粒かつおだし
•
大根
•
白菜
•
長ねぎ
•
お好きなきのこ
•
味噌
jackmammy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ちょっぴり贅沢な冷奴。
豆腐
•
卵黄
•
醤油
•
味の素
1人分
jackmammy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマト、なすとベーコンのソテー
トマト
•
なす
•
ベーコン
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
コンソメ
•
塩胡椒
2人分
jackmammy
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レモンでさっぱり。そうめんのつけ汁。つゆ
麺つゆ
•
水
•
レモン汁
•
ごま油
一人分
jackmammy
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カプレーゼ。生ハムも一緒に。
トマト
•
モッツァレラチーズ
•
生ハム
•
オリーブオイル
2〜3人前
jackmammy
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たけのこ、しらたきと豚肉のにんにく醤油
豚肉
•
たけのこ
•
しらたき
•
にんにく
•
輪切り唐辛子
•
サラダ油
•
塩胡椒
•
酒
•
醤油
2〜3人前
jackmammy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
超絶簡単!きゅうりの生ハム巻き
きゅうり
•
生ハム
•
オリーブオイル
•
レモン汁
2人分
jackmammy
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なす、チーズとツナのトマト煮込み
トマト缶
•
なす
•
ツナ缶
•
モッツアレラチーズ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
顆粒コンソメ
•
塩胡椒
2〜3人分
jackmammy
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ツナとオニオンきゅうり
ツナ
•
玉ねぎ
•
きゅうり
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
2人
jackmammy
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イタリアン★ルッコラ、トマトと豚肉ソテー
ルッコラ
•
豚肉
•
トマト
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
塩胡椒
•
顆粒コンソメ
2人
jackmammy
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さけるチーズ★油揚げと納豆チーズの挟み焼
油揚げ
•
納豆
•
さけるチーズ
•
長ネギ
•
醤油
2〜3人分
jackmammy
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うますぎ!帆立のひも ガリバタ醤油
帆立のひも
•
バター
•
ニンニクチューブ
•
醤油
jackmammy
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絶品!あさりバターの酒蒸し
アサリ
•
ミズ
•
バター
•
塩胡椒
•
料理酒
2人
jackmammy
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♡ウんマー♡ 塩豚角煮 キムチと白髪葱
豚ブロック
•
しょうが
•
塩胡椒
•
長ネギ
•
キムチ
2〜3人前
jackmammy
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瓶を振るだけ!自家製フレンチドレッシング
酢
•
サラダ油
•
塩胡椒
•
粗挽きブラックペッパー
170mlの瓶一本分