ハニハニワ

@cook_40128841

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簡単！大根きゅうりのさっぱり梅サラダ

大根 • きゅうり • 梅干し • しょうゆ • みりん • しそ
2人分
あおさと帆立のペペロンチーノ

パスタ • あおさのり • 帆立 • 薄口しょうゆ • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル
1人分
春キャベツとツナのオムレツ

卵 • 春キャベツ • ツナ • 牛乳 • しょうゆ • 塩コショウ • オリーブオイル
2人分

5
やわらか鶏もも肉と舞茸のうま煮

鶏もも肉 • 舞茸 • 塩コショウ • 片栗粉 • 出汁 • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん • サラダ油
2〜3人分

6
キャベツナ炒め

キャベツ • ツナ缶 • ニンニク • 塩 • こしょう
2〜3人分

1
じゃがいもとベーコンの温サラダ

じゃがいも • オリーブオイル • ベーコン • 砂糖 • 酢 • しょうゆ • にんにく
2人分
鶏肉のしょうが焼き

鶏もも肉 • サラダ油 • 酒 • ニンニク • 塩こしょう • 片栗粉 • 生姜 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ
2人分

1
ササミとゴーヤのオリーブオイル揚げ

鶏ササミ • ゴーヤ • ニンニク • マジックソルト • 塩コショウ • 小麦粉 • オリーブオイル • カレールー又はカレー粉 • お湯 • マヨネーズ
2人分
簡単！豚バラと長芋のわさび醤油

豚バラ肉 • 長芋 • 酒 • 醤油 • わさび
2人分

1
簡単☆ふわとろオクラのお星さまスープ

オクラ • 卵 • 白だし • 水
2人分

52
豚バラとキャベツの塩麹炒めイタリアン風

豚バラ肉 • キャベツ • パプリカ • にんにく • 酒 • 塩麹 • 黒コショウ • ポッカレモン • オリーブオイル
2人分

3
簡単ふんわり鮭チャーハン

ご飯 • 焼き鮭のほぐし身 • 卵 • 長ネギ • にんにく • 塩コショウ • しょうゆ • サラダ油
2人分

1
ブロッコリーとツナのスペイン風オムレツ

ブロッコリー • パプリカ • ライトツナ • 卵 • にんにく • オリーブオイル • 砂糖 • 塩コショウ • しょうゆ • ツナ缶のオイル
20㎝フライパン型１つ分

9
簡単すぎるほうれん草ともやしの胡麻和え

ほうれん草 • もやし • 白だし • 水 • すりごま
2人分

6
麻婆春雨で中華スープ

余った麻婆春雨 • 水 • 鶏ガラスープ • ネギ • 卵 • 塩コショウ • ゴマ油
2人分
簡単レタスチャーハン

ご飯 • ベーコン • 玉ねぎ • たまご • レタス • サラダ油 • 塩コショウ • にんにく • マヨネーズ
1人分

1
セブンのサラダチキンで簡単ホットサラダ

セブンイレブンのサラダチキン • じゃがいも • ブロッコリーの茎 • カマンベールチーズ又はとろけるチーズ • ブラックペッパー
2人分