鮮度落ち水菜で！ツナコーンと水菜のサラダ

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鮮度落ち水菜で！ツナコーンと水菜のサラダ

速水ユウ @cook_40133127

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材料

2 、3人分

水菜 2束
ツナコーン缶 1 缶
パルスイート(砂糖) 小さじ1/2(小さじ1)
マヨネーズ大さじ1

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作り方

1

水菜を1cm巾に切る
2

水分切ったツナコーンと混ぜる
3

マヨネーズ、パルスイートを加える

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速水ユウ @cook_40133127

2025/07/17 22:48に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

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