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子供喜ぶ!ズッキーニ入りミートボール玉子
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子供喜ぶ!ズッキーニ入りミートボール玉子-レシピのメイン写真

子供喜ぶ!ズッキーニ入りミートボール玉子

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

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材料

1~2人分
  • ズッキーニ 1/4本
  • 卵 2個
  • 塩 少々
  • ミートボール(お弁当用) 1袋
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを薄く半月切りにする

  2. 2

    卵と塩をまぜる

  3. 3

    フライパンに油をひき、ズッキーニを炒め、2を入れ、ミートボールを入れ、卵を端から寄せるようにする

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2025/07/02 04:14に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ソムリエプロ、ベジフルビューティアドバイザー認知症と子供のケア。「認知症介護ラプソディ」出版!同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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ミートボール ズッキーニ 卵

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