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子供喜ぶ朝食!ふわとろミートボール玉子!
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子供喜ぶ朝食!ふわとろミートボール玉子!-レシピのメイン写真

子供喜ぶ朝食!ふわとろミートボール玉子!

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

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材料

1人分
  • ミートボール 6個
  • 卵 2 個
  • サラダ油 大さじ2
  • レタス 少々
  • プチトマト 2 個
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作り方

  1. 1

    溶き卵をつくり、フライパンを温める

  2. 2

    油を入れ、1を流し込み、すぐさまミートボールを投入する

  3. 3

    端から寄せるようにして、ふわとろにしあげる

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2025/06/29 23:10に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ソムリエプロ、ベジフルビューティアドバイザー認知症と子供のケア。「認知症介護ラプソディ」出版!同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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ミートボール レタス ミニトマト 卵

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