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marumaru32

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    さっぱり!!山芋の酢味噌和え♪

    山芋 • ワカメ • きゅうり • かいわれ大根 • 酢味噌
    • 2人分
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    大豆もやしのみぞれスープ♪

    大豆もやし • 大根 • 水 • 鶏ガラスープ • 塩コショウ
    • 2人分
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    マテ貝の酒蒸し♪

    マテ貝 • しいたけ • 料理酒
    • 2人分
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    かいわれ大根の生ハム巻き♪

    かいわれ大根 • 生ハム • オリーブオイル
    • 2名分
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    ウニ醤油と鰹節の簡単和風パスタ♪

    パスタ • ねぎ • ウニ醤油 • 鰹節
    • 1人分
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    鰹節たっぷり!ウニ醤油かけうどん♪

    うどん • 鰹節 • ねぎ • ウニ醤油
    • 1人分
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    粒マスタードで☆きゅうりとハムのサラダ♪

    きゅうり • ハム • ベビーチーズ • 粒マスタード • 味ぽん
    • 1人分
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    簡単♪ほうれんそうのソテー☆

    ほうれんそう • ブロックベーコン • 粒マスタード • 塩コショウ • バター
    • 1人分
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    簡単♪スナップえんどうのサラダ☆

    スナップえんどう • ベビーチーズ • ブルスケッタ
    • 1人分
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    焼肉のタレで焼きうどん♪

    キャベツ • 豚バラ • うどん • 焼肉のタレ • 塩コショウ
    • 1人分
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    塩こぶ入り☆きゅうりとトマトのサラダ

    きゅうり • トマト • 塩こぶ • ポン酢 • グレープシードオイル
    • 1人分
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    簡単♪チキンコンソメのスープ☆

    ブロックベーコン • しめじ • セロリ • コーン • ブロッコリー • チキンコンソメ • 塩コショウ • ブラックペッパー • 水
    • 2~3人分
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    簡単♪山芋のオーブン焼き☆

    長芋 • 舞茸 • チーズ • バター • 塩コショウ、醤油
    • 1人分
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    簡単♪マッシュポテトの焼きカレー☆

    じゃがいも • カレー • チーズ • 牛乳 • バター • 塩コショウブラックペッパー
    • 2人分
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    ねぎたっぷり♪簡単、みぞれの卵とじ

    大根 • 白ネギ • 鰹節 • 塩こぶ • 卵 • めんつゆ
    • 1人分
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    トマト、帆立、セロリ入り♪オーブン焼き☆

    生食用帆立 • トマト • セロリ • しめじ • オリーブオイル • バター • とろけるチーズ • 粉チーズ • 塩コショウ
    • 2人分
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    トマトたっぷり♪オーブン焼き☆

    トマトかミニトマト • しめじ • 胡桃 • 青じそ • シーチキン • 塩コショウ • オリーブオイル • ブラックペッパー • とろけるチーズ • 粉チーズ
    • 2人分
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    パセリが美味しい♪卵にイン!オムライス☆

    厚切りベーコン • 玉ねぎ • パセリ • しめじ • ご飯 • ケチャップ • オイスターソース • 卵 • 牛乳 • 粉チーズ
    • 1人分
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    シーチキン、水菜、青じそ♪さっぱり炒飯☆

    ご飯 • 卵 • シーチキン • 水菜 • 青じそ • 塩こぶ • 白だし • 塩コショウ、醤油、胡麻油
    • 1人分
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    パセリが美味しい♪ カレー味バケット

    パセリ • 赤玉ねぎ • シーチキン • バケット • カレー粉 • マヨネーズ • 塩コショウ
    • 2人分
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