Fishman

ご飯 • お好きな納豆 • お好きなキムチ • ごま油 • ごま

豚こま • 小松菜 • 豆腐 • 卵 • 塩コショウ • ポン酢 • チューブにんにく

豆腐 • 玉ねぎ • 卵 • 醤油 • 酒、みりん、砂糖 • ほんだし • 水 • 生姜チューブ

パスタ • 鳥もも肉 • ほうれん草 • しめじ • 玉ねぎ • ホールトマト • オリーブオイル • ニンニクチューブ • コンソメ粒 • 牛乳 • マヨネーズ • ケチャップ •

鳥もも肉 • ほうれん草 • しめじ • オリーブオイル • チューブにんにく • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • 塩コショウ

シーフードミックス • 小松菜 • 絹ごし豆腐 • 卵 • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • だしのもと • お湯

芽キャベツ • ツナ缶 • パスタ • オリーブオイル • ジェノベーゼ • にんにくチューブ • 塩コショウ • 鷹の爪

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • ねぎ • 醤油 • みりん • 砂糖 • ごはん

豚コマ • 玉ねぎ • ねぎ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ごま油 • 塩 • サラダ油 • ごま

そうめん • 豚肉 • シイタケ • めんつゆ • ねぎ • 卵の黄身 • ゴマ • ゴマ油 • 塩

鶏むね肉 • マッシュルーム • 玉ねぎ • にんにくチューブ • オリーブオイル • 小麦粉 • ご飯 • 牛乳 • コンソメ顆粒 • とろけるタイプのチーズ • 塩コショウ • オリーブオイル •

豚小間 • もやし • インゲン • 卵 • ネギ • ポン酢 • オイスターソース • ウエイパー • 水 • 片栗粉

バナナ • 豆腐 • ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • はちみつ

豚肉こま切れ • 玉ねぎ • ご飯 • 赤味噌 • みりん • 酒 • 水 • 砂糖 • にんにくチューブ • ねぎ

パスタ • ジャガイモ • ブロックベーコン • オリーブオイル • オリーブオイル • にんにく • マヨネーズ • バジル • 塩コショウ • バター

食パン • ツナ缶 • マヨネーズ • とろけるチーズ • マジックソルト • 卵 • 牛乳 • 塩コショウ • バター