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菊葉音

日本舞踊家

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かえりちりめんの酢味噌あえ

かえりちりめん
卵1個パリパリ白身好きの簡単白オムレツ

ほうれん • 釜揚げしらす • 油 • 卵 • サラダ油 • 備考　キャベツチーズなど
長ネギの使い分け・保存

長ネギ
酒のアテにもなる甘くないフレンチトースト

卵 • 牛乳 • 食パン • とろけるスライスチーズ • ハム • バター
1
モツと大根の皮の甘辛炒め・酒のアテ

モツ • 大根の皮
焼肉のタレでガッツリ長ネギ豚丼

豚ロース肉 • 長ねぎ • 酒 • 焼肉のタレサラダ油 • ご飯
1人分
塩鮭と昆布の簡単炊き込みご飯

塩鮭 • 出汁昆布 • 米 • 塩
三つ葉で吸い物・副菜・簡単2品

三つ葉 • 麩 • 乾燥わかめ • ほんだし • 塩 • 薄口醤油 • 水 • 釜揚げしらす • 胡麻ドレッシング • 豆板醤
簡単美味し楽しい〜可愛いブッシュドノエル

ヤマザキ５つに切ったロールケーキ • 紙カップ入りチョコクリーム常温 • きのこの山 • 粉砂糖 • 材料外　ブルーベリー冷凍
ミンチとキャベツの粉無しお好み焼きもどき

ミンチは有ったので使います少々 • キャベツの千切り • お好み焼きソース鰹粉青のり
ほうれん草でさっと作る簡単2品

ほうれん草 • もやし • 人参 • ソーセージ • ゆで卵 • 鰹節
1人分
最後の最後まで美味しいよ~餅チャンポン鍋

鶏もも肉 • 海老ホタテイカ魚のつくね全て冷凍 • 切り餅 • キャベツ人参 • ごま油にんにくチューブ • チャンポンスープの素 • 水
2人分
ふんわりパンとろ〜りチーズのうまみサンド

食パン • とろけるスライスチーズ • ベビーチーズ • きゅうり • ハム • ゆでたまご • マヨネーズ
残りカレーでチーズのうまみカレーうどん

カレーの残り • うどん玉 • とろけるスライスチーズ • ベビーチーズ • 青ネギ • 白だし
ポテトパスタのチーズ入りマヨネーズサラダ

茹でて潰したじゃがいも • にんじん千切り • きゅうり塩 • ソーセージ • スパゲティ • マヨーネーズ • ベビーチーズ
1
具沢山チーズ目玉焼きのせチーズのうまみ丼

とろけるスライスチーズ • ベビーチーズ • ハム • きゅうり • ちりめんじゃこ • 卵サラダ油 • マヨネーズ • ご飯
牛コマとごぼうのきんぴら

ごぼう • 牛コマ
牛肉で【クジラ立田揚げケチャップ】もどき

牛肉 • 片栗粉 • 揚げ油 • 醤油
さつまいもじゃがいも簡単ミニ鍋おでん

さつまいも • じゃがいも • こんにゃく • 茹で卵 • ぼう天 • 大根
じゃがいもマヨーネーズ焼きガーリック風味

じゃがいも • マヨネーズ • バター • ガーリックパウダー　乾燥パセリ好みです無くても美味しいです

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