ミエリィ

あけび • サラダ油 • みりん • 味噌 • 青じそ • 一味

ふきのとう小 • みりん • 減塩麹白みそ • サラダ油

水ナス • お水 • 塩麹 • レモン汁 • 塩 • 輪切り唐辛子

黒ニンニク • シーチキン • オリーブオイル • 塩コショウ

マグロのアラ • 片栗粉 • 生卵 • 醤油 • ニンニク • しょうが • 揚げ油

しめ鯖小さめ • キュウリ • しょうが • 酢 • 砂糖 • 塩 • 七味唐辛子

ジャガイモ • ポン酢 • タラコ • かいわれ • ごま油

タコ • トマト • キウイ • 玉ねぎ • バジルの葉 • EXオリーブオイル • バルサミコ酢 • 酢 • 塩 • 仕上げ塩胡椒

生ハム • ベビーチーズ • トマト • キウイ • 酢玉ねぎor玉ねぎ • かいわれ • EXオリーブオイル • コショウ

大根 • パプリカ3種類 • ピーマン • ごま油 • 塩 • 白いりごま • ニンニクすりおろし

ステーキ肉 • クレソン • 玉ねぎ • オレンジ • レモン • キュウイ • マヨネーズ • オリーブオイル • しゅうゆ • ニンニク • 炒める用オリーブオイル • 塩 •

パスタ • 水 • 醤油 • 煮干粉 • 中華だしか鶏ガラだし • 好きな具材

サバ缶 • 木綿豆腐 • 玉ねぎ • 人参 • 椎茸 • パン粉 • 塩 • コショウ • サラダ油

ホットドック用パン • ソーセージ • パスタ用ミートソース • ハラペーニョ • 玉ねぎのみじん切り • 味噌 • マヨネーズ • マスタードまたはカラシ

トマト大 • 大葉 • ポン酢 • EXオリーブオイル

人参 • タラコ • サラダ油 • 醤油 • 煮干

春キャベツ • 酢 • 味噌 • サラダ油 • 茹でる時の塩

山ウド • 水 • 味噌 • 砂糖 • 身欠にしん • 灰汁ぬき用の酢

ねがまりたけ • ワカメ • 水 • 味噌 • だしパック

砂肝スライス • ネギの青い部分 • 塩 • コショウ