イトッティのご飯

オリーブオイル • にんにくみじん切り • ひき肉 • スライス玉ねぎ • 水 • トマト缶 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • パスタ

マカロニ • きゅうり • ゆで卵 • ロースハム • プロセスチーズ • マヨネーズ • 牛乳 • 粉チーズ • 和風だしの素 • 粗挽き黒胡椒 • オリーブ油 • 塩

オートミール　そのまま • 牛乳 • オートミール　粉砕する • 卵 • 塩 • ベーキングパウダー

ご飯 • 卵 • カニカマ • 塩 • サラダ油 • ネギ • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • 水 • 片栗粉

マシュマロ • 牛乳 • チーズ • 水切りヨーグルト • ココアパウダー

鶏ムネ肉 • 米 • 麺つゆ • 白だし • 鶏ガラスープの素 • にんにく • 生姜 • ごま油 • オイスターソース • 麺つゆ • ネギ • ごま油

小麦粉 • 卵黄 • 砂糖 • バターorマーガリン • 卵 • 砂糖 • クリームチーズ • 生クリーム • レモン • 塩 • 小麦粉

ウスターソース • ケチャップ • オイスターソース • 胡椒

とんかつソース • 麺つゆ • ケチャップ • オイスターソース • 薄力粉 • 卵 • 水 • 白だし • 鶏ガラスープの素 • ベーキングパウダー • 天かす • タコ •

ケチャップ • オイスターソース • ウスターソース • 麺つゆ • 水 • 小麦粉 • 鶏ガラスープの素 • ほんだし • 卵 • 山芋 • ベーキングパウダー • キャベツ •

小麦粉 • 水 • だしの素 • お酢

カニカマ • 豆腐 • 長ネギ • 青ネギ • ニンニク • 生姜 • 鶏ガラスープ • ごま油 • 片栗粉

ジャガイモ • 人参 • 鷹の爪や生姜 • 酢 • 鶏ガラスープ • 塩

きゅうり • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ラー油 • 鷹の爪 • ごま油

豚肉モモor肩ロース • 紅茶ティーバック • 醤油 • だし汁 • 酒 • 砂糖 • 酢 • すりごま

豚肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • サヤインゲン • シメジ • 玉ねぎ • 揚げ油 • お酢 • 醤油 • 砂糖 • コショウ • オリーブ油

豚バラブロック • ショウガ • にんにく • ネギの青い部分 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 水 • サラダ油

鶏胸肉 • 砂糖 • 塩胡椒 • スライスチーズ • 大葉

鶏肉 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 玉ねぎ • にんじん • きゅうり • 大葉 • 生姜チューブ • 酢 • 醤油 • 砂糖 •

パスタ • タラコ • ゆでダコ • スプラウト • レモン汁 • エキストラバージンオリーブオイル