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るー坊
@cook_40150746
ブロック
簡単というのがモットー!!
手抜きともいいますが・・・(;^_^A アセアセ・・・
2013年9月よりベジタリアン開始。
これからは、べジ料理を載せていけたらと思います。
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レシピ (19)
つくれぽ (9)
るー坊
後で利用できるように、このレシピを保存します。
長芋の揚げ出し風
長芋
•
片栗粉
•
オリーブオイル
•
麺つゆ
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青のり
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人参
るー坊
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シメジとほうれん草と大葉の巾着
しめじ
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ほうれん草
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大葉
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油揚げ
•
オリーブオイル
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爪楊枝
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味ポン
るー坊
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エリンギの醤油炒め チーズ乗せ
エリンギ
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醤油
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チーズ
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オリーブオイル
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塩
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パセリ
るー坊
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べジタリアンok油揚げポテトコロッケ
油揚げ
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じゃがいも
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大豆ミート
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醤油
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ブラックペッパー
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青のり
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オリーブオイル
•
爪楊枝
•
ソースorケチャップ
るー坊
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ベジタリアンチャーハン
玉ねぎ
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人参
•
ピーマン
•
大豆ハム
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オリーブ油
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塩コショウ
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中華だし
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ご飯
るー坊
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ベジタリアンもOK♪山芋お好み焼き
山芋
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キャベツ
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昆布だしの素
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とろけるチーズ
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卵不使用マヨネーズ
•
小麦粉
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オリーブオイル
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ソース
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卵不使用マヨネーズ
るー坊
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べジでも食べれる炊飯器で作るバナナケーキ
ホットケーキミックス
•
バナナ
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バター
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牛乳
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砂糖
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オリーブオイル
るー坊
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おやき粉で作るおやき(なす味噌)
おやきの粉
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水
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砂糖
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なす
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味噌
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砂糖
•
みりん
•
オリーブオイル
るー坊
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ベジでも食べれるチーズ春巻き
オートミール
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大葉
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キャベツ
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チーズ
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醤油
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片栗粉水
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オリーブオイル
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春巻きの皮
るー坊
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チョー簡単♪しらす納豆丼
ご飯
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しらす
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納豆
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ごま油
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醬油
るー坊
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豚肉と醤油だけの簡単焼肉
豚肉
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醤油
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オリーブオイルorサラダ油
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七味唐辛子
るー坊
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もやしとニラのひき肉炒め
もやし
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ニラ
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ひき肉
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オリーブオイル
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塩コショウ
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ごま油
るー坊
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アスパラのたらこ炒め
アスパラ
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タラコ
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オリーブオイル
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塩コショウ
るー坊
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なすとピーマンとししとうのマヨ醤油炒め
茄子
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ピーマン
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ししとう
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
•
醤油
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マヨネーズ
るー坊
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アスパラのベーコン炒め
アスパラ
•
ベーコンスライス
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
るー坊
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炊飯器でおからなんちゃってガトーショコラ
おから
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HM
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豆乳
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卵
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板チョコ
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バターORマーガリン
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たまごとトマトのオリーブ炒め
トマト
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卵
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オリーブオイル
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塩胡椒
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ケチャップ
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水菜
るー坊
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長いものガーリック炒め
長いも
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スライスハム
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ニンニク
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塩胡椒
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オリーブオイル
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青のり
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ほうれん草のチーズのせ
ほうれん草
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とろけるチーズ
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塩胡椒