ゆくまゆ

レタス • きゅうり • カニカマ • 明治北海道十勝スマートチーズ • にんにく • マヨネーズ • 牛乳 • こしょう

卵 • トマト缶 • シエロオリーブオイル • ブラックペッパー • クレイジーソルト • 水溶き片栗粉

カツオのタタキ • 赤タマネギ • 水菜 • にんにく • ネギor青じそ • しょうゆ • 酢 • みりん • 砂糖 • レモン汁 • おろしにんにく

カツオのタタキ • 玉ねぎ • 青じそ • にんにく • キューピーテイスティドレッシング

ご飯 • 寿司酢 • ニッスイ • きゅうり • 卵 • 青じそ • 刻み海苔

焼きのり • ご飯 • カニかま • きゅうり • マヨネーズ

ピーマン • 鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • 青じそ • おろししょうが • 塩コショウ

きゅうり • 春雨 • ミツカン • 薄口しょうゆ • ごま塩

イチゴ • 白砂糖 • ミツカン • 生クリーム • 牛乳 • 砂糖 • イチゴのサワードリンク

クノールの素 • 冷凍カニ • 冷凍グリーンピース • レタス • 鶏がらスープの素薄口しょうゆ • 片栗粉

キュウリ • ハム • カブ • ほうれん草 • ニンニクショウガ • オリーブオイル • キューピーすりおろし玉ねぎドレッシング

手羽先 • 片栗粉 • しょうゆ • 塩、こしょう • 白ごま

レモンの蜂蜜漬け • レモンの蜂蜜漬け • バター • グラニュー糖

ベーコン • 大根、人参、かぼちゃ、油揚げ等

里芋 • 冷凍豆腐 • ほうれん草 • だし汁 • 砂糖 • みりん • しょうゆ

鶏もも肉 • 舞茸 • キャベツ • その他 • だし汁 • 薄口しょうゆ、みりん

玄米 • もち米