mrachhan

@cook_40156616

20代主婦。旦那さんと2人ごはん。カフェ店員歴4年です。

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朝簡単♡レンジでケチャップライス

冷ご飯 • 冷凍ミックスベジタブル • ケチャップ • ソース • 類状コンソメ • 砂糖 • 塩コショウ • 乾燥パセリ
1〜2分(旦那さん弁当だと1人分)
朝簡単♡レンジでコーンバターご飯

冷ご飯 • コーン • バターorマーガリン • 類状コンソメ • 塩コショウ • 乾燥パセリ
1〜2人分(旦那さん弁当だと一人分)

3
簡単♪夏野菜とひき肉のケチャップ煮

ひき肉 • ナス • カボチャ • ズッキーニ • トマト • 玉ねぎ • 黄パプリカ • 赤パプリカ • ニンジン • 水 • ケチャップ • ウスターソース •
4人分

2
簡単カフェめし♡そぼろ納豆エッグごはん

ごはん • 卵 • 玉ねぎ • 筍水煮 • 鶏そぼろ • 胡麻油 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • ほんだし • チューブ生姜 • バター •
一人分

1
シュウマイの皮で♪ウインナーポテト巻き

シュウマイの皮 • ジャガイモ • ウインナー • マヨネーズ • 塩 • 胡椒 • ブラックペッパーやパセリ
約6個分

6
楽々☆鮭のオニオンマヨネーズ焼き♪

塩鮭 • たまねぎ • 酒 • パン粉 • マヨネーズ • ブラックペッパー
アルミカップ中4つ分
生ハム×アボカド×チーズトーストサンド♪

イングリッシュマフィン • マーガリン • レタス • スライスチーズ • 生ハム • アボカド • マヨネーズ
一人分

2
ハーフオニオンの照り焼き☆覚書

玉ねぎ • 万能ネギ • しょうゆ、酒 • 砂糖、みりん
二人分
蓮根とじゃがいものコチュジャンサラダ

れんこん • じゃがいも • ミニトマト • カイワレ • レモン • コチュジャン • 胡麻油 • しょうゆ • 砂糖 • レモン汁 • サラダ油
二人分
おやつに☆お酒のお共に☆簡単ごまクッキー

小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • 塩 • 黒ごま • 小麦粉
鉄板1枚分【おやつ用レシピ☆おつまみ用は手り方1参照】

1
お弁当に☆簡単キャベマヨコンソメサラダ

シーチキン • ブラックペッパー
※分量については下記参照
お弁当に◎ちくわの焼き肉のタレ炒め

サラダ油 • ちくわ • 焼き肉のタレ • 青のり
3
アレルギー対応☆ザクザク黒ゴマクッキー

薄力粉 • 強力粉 • 黒ゴマ • 砂糖 • 豆乳 • サラダ油
鉄板一枚分

6
ぬき菜(大根の葉)で簡単菜飯♪

ぬき菜 • 油揚げ • ちりめんじゃこ • みりん • 砂糖 • 白だし • 醤油 • 白ゴマ
3
ジャーマンポテトをリメイク♡豆乳リゾット

ジャーマンポテト • ごはん • 豆乳 • 塩コショウ • パルメザンチーズ • オリーブオイル • パセリ
1人分

1
簡単♪アボカドトマト豆腐丼☆塩昆布あえ

ご飯 • アボガド • トマト • 豆腐 • 塩昆布 • 胡麻油 • 白ゴマ
１人分

2
カフェ飯♡めかじきの甘辛ネギダレ丼

めかじき • トマト • レタス • 温玉 • サラダ油 • 片栗粉 • 酒 • みりん • 醤油 • にんにく • 酒 • 砂糖 •
１人分

4
エリンギソースで♡ミートボール

市販の肉団子 • エリンギ • トマト • ピーマン • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • 水 • 塩コショウ • 薄力粉
2人分
カフェ飯☆蒸し鶏ともやしの塩ダレ丼

ごはん • 鶏胸肉 • もやし • しめじ • グリーンリーフ • トマト • 卵 • ゴマ油 • 酒 • 中華だし • 塩 • レモン汁 •
一人分

2
ごはんがすすむ♪茄子の甘辛肉味噌炒め

茄子 • 豚肉 • 玉ねぎ • 白ネギ • 味噌 • 焼き肉のタレ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • ニンニク
2人分