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エギマニア
@cook_40158753
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鶏の胸肉、大好き!!
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レシピ (33)
つくれぽ (260)
*お酒が進む?!カリッ♪鶏皮のおつまみ*
鶏皮
•
炒め油
•
小麦粉
•
片栗粉
•
カレー粉
•
粉チーズ
•
クレイジーソルト
•
塩
1
*スナップえんどうに、かけるだけ!*
スナップえんどう
•
しょうゆ
•
生姜
•
かつお節パック
4
*ポテトの明太マヨネーズ焼き*
じゃがいも
•
明太子
•
マヨネーズ
•
牛乳
•
あさつき
•
塩こしょう
2~3人分
*かじきマグロと青菜の甘辛炒め*
かじきまぐろ
•
小松菜
•
片栗粉
•
炒め油
•
酒
•
砂糖
•
しょうゆ
•
しょうゆ酒
•
生姜
1
*カリカリッ・野菜たっぷりサラダピザ*
クリスピーピザクラフト
•
生ハム
•
お好みのレタス
•
ベビーリーフ
•
たまねぎ
•
粉チーズ
•
マヨネーズ
•
スライスアーモンド
•
オリーブオイル
•
粗びきこしょうクレイジーソルト
*ふっくら・ひじき入り豆腐ハンバーグ*
木綿豆腐
•
豚ひき肉
•
ネギ
•
干ししいたけ
•
ひじき
•
鰹節パック
•
卵
•
片栗粉
•
塩こしょう
•
しょうゆ
•
めんつゆ
•
水
•
約10個分
6
*クリーミー・かぼちゃのサラダ*
かぼちゃ
•
ベビーチーズ4P
•
くるみ
•
マヨネーズ
•
クレイジーソルト
•
粗びきこしょう
*水菜たっぷりパスタ*
スパゲティー
•
ベーコン
•
たまねぎ
•
水菜
•
オリーブオイル
•
塩こしょう
•
クレイジーソルト
2人分
*いつもとちがう・五目豆*
大豆水煮
•
ひじき
•
にんじん
•
干ししいたけ
•
調理用焼きちくわ
•
しいたけの戻し汁
•
砂糖
•
しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
ごま油
1
*超簡単!!油揚げの油抜き&開き方*
油揚げ
•
キッチンペーパー
•
ラップ
21
*バターが香る・かぼちゃのそぼろ煮*
かぼちゃ
•
鶏ひき肉
•
バター
•
だし汁
•
砂糖
•
酒
•
しょうゆ
•
塩
*残りご飯で・繊維質カレーチャーハン*
冷やご飯
•
ミックスビーンズ
•
ごぼう
•
たまねぎ
•
ピーマン
•
卵
•
レタス
•
塩こしょう
•
カレー粉
*野菜たっぷり・緑ハンバーグ*
鶏ムネひき肉
•
卵
•
たまねぎ
•
レンコン
•
緑色の野菜
•
おからパウダー
•
塩こしょう
•
片栗粉
•
めんつゆ
•
水
•
しょうが
•
片栗粉
小判型6個作成
1
*超簡単!ほうれん草和え*
ほうれん草
•
コーン缶
•
めんつゆ
*残りご飯で・カレーチャーハン*
冷やご飯
•
ウインナー
•
たまねぎ
•
ピーマン
•
卵
•
カレー粉
•
塩こしょう
2人分
3
*ごま油が香る・納豆の油揚げ焼き*
納豆
•
油揚げ
•
刻みネギ
•
大葉
•
白ゴマ
•
しょうゆ
•
ごま油
*朝食に・5分で!!ジャーマンポテト*
じゃがいも
•
ベーコン
•
オリーブオイル
•
クレイジーソルト
•
粗びきこしょう
•
バジル
*タコとブロッコリーの炒め物*
タコ
•
ブロッコリー
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
クレイジーソルト
2
*長~いブロッコリーの豚肉巻き*
スティックセニョール
•
豚肉
•
塩こしょう
•
小麦粉
•
粉チーズ
•
クレイジーソルト
1
*具だくさん!スパニッシュオムレツ*
卵
•
じゃがいも
•
たまねぎ
•
ほうれん草
•
ツナ缶
•
塩こしょう
1
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