キイロイカメ

なす • ピーマン • 挽肉 • 輪切り唐辛子 • 水 • 片栗粉 • 醤油 • ナンプラー • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 砂糖 • 塩胡椒

パスタ • ツナ • 納豆 • ほんだし • マヨネーズ • 醤油 • お湯 • 卵黄 • パセリ • ブラックペッパー

キャベツ • 玉ねぎ • 鶏ひき肉 • 卵 • 片栗粉 • 塩胡椒 • トマト缶 • 生クリーム • ケチャップ • 塩 • パルメザンチーズ • オレガノ •

人参 • 玉ねぎ • きのこ • ひき肉 • トマト缶 • ソース • ケチャップ • オレガノ • パスタ • 塩 • オリーブオイル • 卵黄 •

じゃがいも • 茄子 • ひき肉 • とろけるチーズ • ケチャップ • マヨネーズ • 塩胡椒 • パセリ

じゃがいも • アボガド • 卵 • スライスチーズ • マヨネーズ • バター • おろしにんにく • フライドガーリック • 塩胡椒

長茄子 • めんつゆ • みりん • 酒 • 生姜チューブ • 大葉 • 長ねぎ

鶏胸肉 • アスパラ • もやし • 片栗粉 • 醤油 • レモン汁 • バター • 塩こしょう

食パン • マヨネーズ • 卵 • マーガリン • おろしニンニク • ブラックペッパー、バジル、パセリ、ローストガーリック

卵 • 白だし • めんつゆ • アボガド • 納豆 • 納豆のタレ • ごま油 • 油

醤油 • ごま油 • みりん • アボカド • 鰹の刺身 • マグロのたたき • 黄身 • ひきわり納豆 • 大葉

冷凍ごはん • 黄身 • 卵白 • 牛乳 • 塩胡椒 • 醤油 • ブラックペッパー、フライドガーリック、パセリ、バジル