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ピノママ45

ピノママ45

@cook_40165115
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クックパッド投稿初心者です。仕事で食事を作ることが多いので時短や簡単に調理することが得意です。特に電子レンジを使った料理が多いです。後、高校生の娘が2人いるのでヘルシーメニューも多いです。食材は冷蔵庫にあるようなもので作りますので1品欲しい時にのぞいてみて下さい。よろしくお願いしますm(_ _)m

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    簡単 トマトのオイル漬け

    トマト • バジル • 塩
    • 500mlビン分
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    簡単 サバ缶マリネ

    玉ねぎ • さサバ缶 • お酢 • 砂糖 • 塩コショウ
    • サバ缶1缶分
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    サッポロ一番簡単冷製サラダ麺

    サッポロ一番味噌ラーメン • サラダチキン • きゅうり、トマト、もやし等 • ゆで卵 • ごま油
    • 2人分
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    簡単 枝豆豆腐

    枝豆 • 豆腐
    • 豆腐1丁分
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    簡単 サラダチキン(低温料理)

    鶏胸肉 • 塩麹 • ヨーグルト
    • 鶏胸肉1枚分
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    簡単 ごぼうのピリ辛炒め

    ごぼう • 小麦粉 • 油 • すき焼きのたれ • 豆板醤 • 水
    • ごぼう1本分
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    簡単 かき餅

    お餅 • 塩や醤油
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      簡単 おろしきのこうどん

      きのこ • 鶏肉 • ネギ • 大根おろし • だしの素 • 塩 • しょうゆ • 麺つゆ • 水
      • 2、3人分
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      簡単 サラダチキン(鶏ハム)

      鶏胸肉 • 塩コショウ • 砂糖
      • 鶏胸肉1枚分
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      簡単 コールスロー

      キャベツ • 人参 • 塩 • 寿司酢 • マヨネーズ • コーン、ツナ
      • 4人分
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      あさりのスープバスタ風辛ラーメン

      辛ラーメン • あさり • ネギ • 酒 • 茹でる水 • 牛乳
      • 1人分
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      タンタン麺風辛ラーメン

      辛ラーメン • もやし • ひき肉 • 牛乳
      • 1人分
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      簡単 鳥の照り焼き

      鶏肉 • タレ • 仕上げタレ • 油
      • 2枚分
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      簡単 焼きカボチャプリン

      かぼちゃ • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス
      • 3、4人分
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      簡単 ヘルシー 夏野菜の揚げ浸し

      ナス • ピーマン • 油 • ポン酢 • かつお節
      • 2、3人分
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      簡単 トマトと卵の炒め物

      ミニトマト • 卵 • 油 • 塩コショウ
      • 3、4人分
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      簡単 ヘルシー 豆腐シュウマイ

      玉ねぎ • 豆腐 • ひき肉 • たけのこ • 干ししいたけ • 片栗粉 • 塩コショウ • しょうゆ • 餃子の皮 • キャベツ
      • 餃子の皮1袋分
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      簡単 カレーパン

      8枚切り食パン • マーガリン、バター • ドライカレー • とろけるチーズ
      • 食パン1枚分
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      簡単 ドライカレー

      ミートソース • カレー粉 • とろけるチーズ
      • 2、3人分
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      簡単 ミートソーススパゲティ

      玉ねぎ • ひき肉 • 人参 • ピーマン • えのき • トマト缶 • ブイヨン • 砂糖 • ケチャップ • ソース • 塩コショウ • なす •
      • 4、5人分
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