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LOVE_vegee
@cook_40166671
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ほぼほぼベジタリアンでしたが、今は完全にベジタリアンです(2021年現在)
肌・お通じ等、全てにおいて調子が良く、私には合っています(o^―^o)
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レシピ (23)
つくれぽ (9)
LOVE_vegee
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アボカド・目玉焼き チーズトースト
イングリッシュマフィン
•
スライスチーズ
•
アボカド
•
卵
•
ケチャップ
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
一人
LOVE_vegee
後で利用できるように、このレシピを保存します。
XO醤 にんにく野菜炒め ネギ油とくるみ
にんにく
•
生姜
•
野菜パック
•
ニラ
•
XO醤
•
酒
•
オイスターソース
•
鶏がらスープの素
•
塩胡椒
•
ネギ油
•
くるみ
1~2人分
LOVE_vegee
後で利用できるように、このレシピを保存します。
結構色々使える ベジタリアントマトソース
ドライトマトの漬け油
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
ピーマン
•
マッシュルーム缶もしくは キノコ類
•
トマト缶
•
トマトピューレ
•
赤ワイン
•
オリーブの実
•
ドライトマト
•
とろけるチーズ
•
バジルの葉もしくはバジル乾燥
•
2~4人分
LOVE_vegee
後で利用できるように、このレシピを保存します。
エビ野菜パイナップル 爽かベトナム春巻
にんじん
•
赤ピーマン
•
玉ねぎ
•
サーモンなくてもよい
•
ボイルエビ
•
パイナップル
•
レタス
•
トマト
•
ミントの葉
•
大葉
•
スイートチリソース
•
ライスペーパー
1~2人分
LOVE_vegee
後で利用できるように、このレシピを保存します。
家のすっぱい 野菜たっぷり 鮭マリネ
鮭、今回は焼鮭
•
玉ねぎ
•
人参
•
かいわれ
•
ピーマン今回赤ピーマン
•
もやし
•
みょうが
•
黒酢
•
醤油
•
黒砂糖
•
バルサミコ酢
•
塩
2~3人分
LOVE_vegee
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菊菜 玉ねぎ 絹豆腐 お味噌汁と七味
菊菜
•
玉ねぎ
•
豆腐
•
めんつゆ
•
美味しい味噌
•
七味とうがらし
2人分
LOVE_vegee
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アジア無国籍ヌードル ハーブとレモン
蒲鉾スライス
•
玉ねぎスライス
•
もやしミックス
•
エビ 小
•
にんにく
•
しょうが
•
ねぎ
•
ライスヌードル
•
野菜ブイヨン
•
フィッシュソース
•
オイスターソース
•
ホタテ調味料
•
1人分〜
LOVE_vegee
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鮭フレーク じゃこ パクチー ごはん
鮭フレーク
•
じゃこ
•
パクチー
•
醤油
•
ネギ油
•
梅干し
1人分
LOVE_vegee
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ベジカレー パクチーココナツパイナップル
玉ねぎ
•
人参 ざく切り
•
セロリの茎と葉 みじん切り
•
ミニトマト
•
にんにく
•
生姜
•
カレーの壺
•
ココナッツミルク缶
•
パイナップル
•
フィッシュソース
•
黒砂糖
•
コリアンダーの葉
2~3人分
LOVE_vegee
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チーズほうれん草 しめじ 豆腐 卵炒め
ほうれん草
•
しめじ
•
豆腐
•
卵
•
とろけるチーズ
•
にんにく
•
めんつゆ
•
黒こしょう
2~3人分
LOVE_vegee
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実家のきんぴらごぼう 肉なし
ごぼう
•
人参
•
ピーマン
•
だし汁
•
醤油
•
酒
•
塩
•
ごま油
•
ごま
3~4人分
LOVE_vegee
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じゃこ トマト ケーパー チーズオムレツ
卵
•
牛乳
•
めんつゆ
•
ピーマン千切り
•
ちりめんじゃこ
•
ドライトマト 千切り
•
ケーパー
•
とろけるチーズ
•
マーガリンorバター
•
塩 黒コショウ
•
ドライトマトのオイル
1人分
LOVE_vegee
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ニラ・ネギ山盛り野菜ブイヨン ラーメン
麺
•
マギー 野菜ブイヨン
•
海鮮だし又はホタテ調味料
•
卵
•
ネギ
•
ニラ
•
もやし
•
ネギ油
•
ごま油
•
キムチ
•
塩コショウ
1人分
LOVE_vegee
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野菜色々、楽しいタコス 肉なしベジ
ベジタリアンミート
•
じゃがいも
•
人参
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
キドニービーンズ
•
にんにく
•
ブリトーシーズニング
•
ミニトマト
•
アボカド
•
チーズ
•
レタス
2~3人分
LOVE_vegee
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大葉 じゃこ 梅干 かいわれ大根サラダ
大根
•
大葉
•
かいわれ
•
梅干し
•
ちりめんじゃこ
•
そばつゆ
•
黒酢
•
焼海苔
•
鰹節
2~3人分
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にら もやし しめじ麻婆豆腐~肉なし
グルテン缶
•
しめじ
•
茄子
•
豆腐
•
ニラ
•
もやし
•
にんにく
•
生姜
•
酒
•
豆板醤
•
豆鼓醤
•
甜麺醤
•
3~4人分
LOVE_vegee
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ゆず もずく 山形だし 料亭風~簡単編
もずく酢
•
ゆずの皮
1~2人分
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大葉 みょうが 梅干 ねぎ油で山形だし
塩麹キュウリ
•
モロヘイヤ
•
オクラ
•
みょうが
•
大葉
•
そばつゆ
•
ねばる昆布
•
ネギ油
•
梅干
•
じゃこ
•
しそふりかけ
2~3人分
LOVE_vegee
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火を使わずミューズリーバー
好きなシリアル
•
巨峰干しぶどう
•
マーガリン
•
メープルベリースプレッド
•
水飴
1人分
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ツナ・なす・もやしで人参ゴーヤチャンプル
ゴーヤ
•
茄子
•
人参
•
しめじ
•
もやし
•
ツナ缶
•
たまご
•
豆腐
•
そばつゆ ストレート
•
オイスターソース
•
ホタテ調味料
•
黒砂糖
•
2~3人分
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