六東花香

キュウリ • 豆腐 • 豚肉薄切り • コンソメoder顆粒だし • 醤油 • 油 • 塩 • 胡椒

大根 • 人参 • 蓮根 • 酢 • 小松菜 • エノキ • 水 • 昆布 • 酒、みりん • 醤油 • 塩 • 鶏ひき肉 •

玉ねぎ • 人参 • 合挽き肉 • セロリの葉 • カットトマト缶 • コンソメ • 塩コショウ

鶏むね肉 • 玉ねぎ • 生姜 • ズッキーニ • 赤ピーマン • トマト缶 • カレールー • カレー粉 • ウスターソース • ケチャップ

赤大根 • 酢 • 砂糖 • 塩 • 塩

パプリカ • 生姜 • 砂糖 • 塩 • 酢 • 水

ブロッコリー • しめじ • ベーコン • 蒸しベビーホタテ • 卵 • 生クリーム • 豆乳 • 粉チーズ • 塩コショウ

サツマイモ • 砂糖 • マーガリンまたはバター • 醤油

人参 • セロリ • 砂糖 • みりん • 醤油 • ゴマ • ごま油

鮭の切り身 • 人参 • キャベツの千切り • ピーマン • 長ネギ • もやし • 味噌 • みりん • マヨネーズ • 塩 • 油

鶏胸肉 • 長ネギ • パン粉 • 小麦粉 • 卵 • 塩 • こしょう • サラダ油

ひよこ豆 • ほうれん草 • たまねぎ • エリンギ又はしめじ • 鶏モモ肉 • 塩胡椒 • 豆乳 • 薄力粉 • バター • 塩 • 胡椒 • 粉チーズ •

おーいお茶 さらさら一番茶入りほうじ茶 • 砂糖 • 豆乳 • ゼラチンパウダー • 熱い湯

トマト • バルサミコ酢 • メープルシロップ • 乾燥バジル • オリーブオイル

ピーマン • しいたけ • 豚挽肉 • 卵 • オイスターソース • 砂糖 • 酒 • 水 • 水溶き片栗粉