ゆうま　ひろた

@cook_40187058

いつも、決まったメニューばかり。みなさんのお力を貸していただいて、レパートリー豊富な、料理上手なママになりたいです。

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子供が大好き！給食のキムチチャーハン

米 • 豚肉 • キムチ • 卵 • 玉ねぎのみじん切り • 人参 • 酒 • 中華だし • しょうゆ • 塩、こしょう
４人分
蒜山（ひるぜん）おこわ

もち米 • 麦 • 鶏肉 • ごぼう • 人参 • しいたけ • 出し汁 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 水 • 酒 •
2
ガトー・ショコラ・フォンデュ

ブラックチョコレート • 無塩バター • 卵黄 • 卵白 • 砂糖 • 薄力粉
２１センチ丸型　１個分
ヘルシーバーグ

鶏ミンチ • ひじき • えのき • 人参 • 玉ねぎ • れんこん • オリーブオイル • 塩コショウ
４人分
ズボラさんの簡単ナポリタン

パスタ • ピーマン • ハムorベーコン • ケチャップ • 粉チーズ • 温泉卵
一人分
抹茶のパウンドケーキ

小麦粉 • ベーキングパウダー • 抹茶 • バター • 卵 • パルスイート
１８センチパウンド型　１本分

2
紅茶のパウンドケーキ

小麦粉 • ベーキングパウダー • パルスイート • バター • 卵 • 紅茶の葉 • 牛乳
１８センチパウンド型　１本分
低カロリーなチーズケーキ

バター • クラッカー • グラニュー糖 • カッテージチーズ • 卵 • グラニュー糖 • プレーンヨーグルト • レモン汁 • レモンの皮 • 薄力粉
１５センチ丸型
クリスマスにどうぞ。レモンクッキー♪

小麦粉 • ベーキングパウダー • バター • 砂糖 • 卵黄 • レモンの皮すりおろし
1
超簡単！レンジで黒豆！

黒豆 • 重曹 • 水 • 砂糖 • しょうゆ • 水
ごまだれで食べるから揚げ

鶏もも肉 • 溶き卵 • 塩コショウ • ごま油 • 片栗粉 • 水 • 砂糖 • ごま油 • しょうゆ • ウスターソース • ケチャップ • ごま •
２人分
ママ友にも大好評！！コンビニ風おでん

卵 • 牛筋 • 大根 • こんにゃく • さつまあげ • ちくわ • 餅巾着 • 出し汁 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 塩
４人分

3
超簡単！しょうが焼き

豚肉 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • しょうが
４人分
母の味。おいしい肉じゃが。

じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • いんげん • 糸こんにゃく • 牛肉 • 水 • 砂糖 • しょうゆ • みりん
４人分
かぼちゃの煮物

かぼちゃ • 水 • 砂糖 • しょうゆ • みりん
４人分

2
お酢の入ったあんかけ、かに玉

卵 • かにかま • たけのこ • しいたけ • 中華スープ • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • 片栗粉 • 水
懐かしの酢豚♪

豚かたまり • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • しいたけ • たけのこ • トマト • 茄子 • れんこん • 砂糖 • 酢 • しょうゆ •
４人分

ゆうま ひろた

ゆうま　ひろた