永遠迷子

@cook_40196005

音楽が好きでLIVEにいっぱい通っています。

音楽を通じて埼玉のラジオの番組をプロデュースしていたり…

いつも忙しく動いていますがお料理は気分転換になって好きです。

でもワンパターンになるのでちょいちょいクックパッドに

頼っています。

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meiko風タンドリーチキン&甘辛ご飯

胸鶏肉3枚 • ヨーグルト大さじ2杯 • 塩コショウ少々 • トマトソース • 人参 • 玉ねぎ半分 • にんにく
4人分
meiko風あら、簡単！炊き込みご飯

お米 • 市販のお豆さん • 市販の切り干し大根 • お醤油
4人分
meiko風沖縄山盛りどんぶり

らっきょう酢 • 山芋 • 海ぶどう • まぐろ • 豆腐よう • ブロッコリーの芽 • 醤油 • 酒 • ゴーヤ
4人分
meiko風ねっばねっばサラダ

オクラ • 山芋 • 切りこんぶ • レタス • 生ハム • タンハム • 胡麻ドレッシング • ブロッコリーの芽
4人分
meiko風沖縄邸な塩焼そば

焼そば • ほんだし • サラダ油 • ピーマン • パプリカ • 紅生姜入りさつま揚げ • ゴーヤ • ツナ缶
4人分
meiko風肉まきまきゴーヤ

豚の薄切り • 紫蘇 • えのき • ピーマン • ゴーヤ • 片栗粉 • サラダ油 • オイスターソース • 酒
4人分
meiko風ちゃちゃっと海鮮ちらし寿司

ご飯 • 市販のちらし寿司の素 • きゅうり • 大葉 • アボガド • かいわれ大根 • まぐろ • サーモン • マグロのたたき • たまご • サラダ油
4人分
meiko風手抜き簡単ドリア

ご飯 • バター • 市販のホワイトソース • 市販のミートソース • ほうれん草 • チーズ • マヨネーズ
meiko風早技シャキッと海月のサラダ

味付けクラゲ • 人参 • 大根 • きゅうり
4人分

1
meiko風スペアリブ

スペアリブ用の肉 • 人参 • 大根 • 水 • 醤油 • 生姜 • みりん • 砂糖 • 酒 • 塩コショウ
1
meiko風小えびと卵と焦がし醤油炒飯

卵 • 小えび • 青ネギ • 塩コショウ • 醤油 • サラダ油
meiko風かき揚げ

玉ねぎ • にんじん • ちくわ • ウインナーソーセージ • 小麦粉 • 片栗粉 • 氷水 • サラダ油
meiko風鳥肉と厚揚げの甘酢あんかけ

鳥肉 • 厚揚げ • 長ネギ • パプリカ • ピーマン • 片栗A • 塩コショウ • 酒 • 酢 • お醤油 • ケチャップ • 酒 •
4人分

5
meiko風煮豚と煮玉子

豚肉固まり • にんにく薄切り • 市販の煮豚のたれ • 玉子 • 塩コショウ
meiko風新ジャガ丸ごと肉じゃが

豚バラ肉 • 新じゃが • 人参 • 玉ねぎ • しいたけ • インゲン • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • だしの素 • 水 •
4人分
meiko風鳥手羽先カラミ揚げ

鶏手羽元 • 豆板醤 • にんにくチューブ • 卵 • 水溶き天ぷら粉 • 天ぷら油 • 塩コショウ
4人分
meiko風無病息災七草粥

お米 • 塩
meiko風チーズinハンバーグ

ひき肉 • 玉ねぎ • 切れてるプロセスチーズ • ヨーグルト • パン粉 • 醤油 • みりん • 塩 • とんかつソース • ウスターソース • ケチャップ
4人分
meiko風生ハムサンドイッチ

サンドイッチ用のパン • レタス • 生ハム • バター
1
meiko風豚トロタレでもどき丼

豚薄切り肉 • 生姜 • ニンニク • ウスターソース • 醤油 • みりん • はちみつ • 酒 • ケチャップ • 青ネギ
4人分