節約料理ママ

パスタ • 冷凍エビ • 冷凍ブロッコリー • 豆乳 • オリーブオイル • シャンタンまたは味覇 • ブラックペッパー • 刻みにんにく • ベーコン • パセリ • パルメザンチーズ • とろけるチーズ

ピーマン • 玉ねぎ • 厚揚げ • 砂糖 • しょうゆ • 酢

かぶ • バター又はマーガリン • 醤油 • みりん • 塩 • 水

長ネギ • 人参 • ピーマン • キャベツ • 鶏ガラスープの素 • ガーリックパウダー • 醤油 • ブラックペッパー • ごま油

ピーマン • 油揚げ • 醤油みりん砂糖

豆苗 • 卵 • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ

豚肉 • 白菜 • 料理酒 • お酢醤油 • 砂糖 • 塩コショウ

鶏もも肉 • 醤油料理酒 • ニンニクすりおろし又は刻み • しょうがのすりおろし又は刻み • 薄力粉or片栗粉

照り焼きにしたい物 • 醤油砂糖みりん

パスタ • キャベツ • ベーコン • 刻みニンニク • 輪切り唐辛子 • 塩またはシャンタンや味覇 • パスタの茹で汁

しめじ • 細切りたけのこ • 油揚げ • ほんだし • 醤油

ニラ • 玉子 • 塩コショウ • マヨネーズ

お好みのお肉 • ニンニクの芽

もやし • 長ネギ • あればツナ缶 • 塩コショウ • 醤油

かぼちゃ • 調製豆乳or牛乳 • 水 • 鶏ガラスープの素

魚 • 醤油砂糖みりん • 水

豚肉 • たまねぎ • 料理酒 • 醤油砂糖 • いりごま

豚肉 • 人参 • じゃがいも • しらたき • 玉ねぎ • ほんだし • 醤油 • 砂糖 • みりん • 七味

イカステーキ • ケチャップ • 砂糖 • お酢 • 鶏ガラスープの素 • コチュジャン • 水

マカロニ • ベジタブルミックス • マヨネーズ • 塩コショウ • からし