なおこ☆☆☆

いか

ロースかつ • キャベツ • じゃがいも • 人参 • たまねぎ • ピーマン • 卵 • だし汁 • ウスターソース • とんかつソース • 醤油

ハンバーグの肉だね • ブラウンマッシュルーム • バジルの葉

牛薄切り肉 • トマト • じゃがいも • 玉ねぎ • しめじ • 大葉 • お麩 • 醤油 • お酒 • みりん • 砂糖 • 卵 •

鶏もも肉 • 大根 • 梅干し • 小葱 • めんつゆ • 水

豚薄切り肉 • もやし • 大根 • 梅干し • ポン酢 • 片栗粉 • 酒

鯖味噌煮缶 • 木綿豆腐 • 胡瓜 • 大葉 • 茗荷 • すりごま • めんつゆ • 水

豚小間切れ • 玉子 • キムチ • 胡麻油

まぐろ刺身 • アボカド • 玉ねぎ • 茎わかめ • 胡麻油 • 醤油 • 白ごま

タラバガニ脚肉 • カニカマ • はんぺん • 出汁汁 • 片栗粉 • 水

日本ハム ４種のチーズピザ • お好みのサラダ野菜 • きゅうり • アボカド • 生ハム • オリーブオイル • バルサミコ • マヨネーズ

スルメイカ • 大根 • 里芋 • しょうゆ • みりん • 酒 • ほんだし

豚軟骨 • 大根 • こんにゃく • 梅干し • 塩 • ネギの青い部分 • しょうが • 本だし

鶏手羽元 • ねぎ • 大根 • かぶ • にんにく • しょうが • 赤飯おにぎり • 塩

牛ランプステーキ肉 • なす • ジャガイモ • ニンニク • 牛乳 • 生クリーム • バター • 塩、こしょう • バルサミコ • しょうゆ

春雨 • 乾燥わかめ • 梅干し • 大根 • ほんだし • 塩 • 水

長芋 • 納豆 • 卵 • 揚げ油 • 青のり

さんま • 白米 • ガリ • 茗荷 • 大葉 • 白ごま • すしのこ • 梅酢

もつ • 大根 • ごぼう • こんにゃく • ねぎ • もめん豆腐 • しょうが • にんにく • 醤油 • 酒 • みりん • 味噌 •

大根 • 茗荷 • 生姜 • ちりめんじゃこ • マヨネーズ • めんつゆ • 塩