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松傘山の家

松傘山の家

@cook_40223052
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卵と乳製品アレルギーの子の、2人の母親です。 この二つを使わない野菜中心の料理を毎日作っています。 お肉は出来るだけ使わず、旦那が家庭菜園でとれた野菜を使い、家計にやさしいレシピを目指しています。

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  • レシピ (19)
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    豚こまで 酸っぱくない酢豚ー甘醤油系

    豚こま • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • キノコ • お酢 • ケチャップ • 醤油 • 砂糖 • おでんのもと • お水
    • 家族5人分
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    とにかくあるもの乗っける ちらし寿司

    炊きたてご飯 • ちらし寿司のもと • お酢 • 塩 • 緑の野菜 • お肉かエビ • とうもろこし • チーズ • フルーツ
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      卵なしの栄養満点3色丼!

      胸肉 • 玉ねぎ • にんじん • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 生姜 • 木綿豆腐 • カボチャ • 塩 • きんぴらごぼう
      • 3人分
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      ディンケル(スペルト)小麦のスコーン

      ディンケル小麦 • さぬきの夢小麦 • 米粉 • 砂糖 • 塩 • BP • オイル • 水
      • オーブン皿一回分
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      米粉の塩レモンとマーマレードのケーキ

      米粉 • 小麦粉 • 砂糖 • BP • 塩レモン • サラダオイル • マーマレード • 水
      • パウンド型2本
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      簡単ういろう 黒糖入り♪

      加糖こしあん • 米粉 • 小麦粉 • 片栗粉 • 水 • 黒糖 • 塩
      • パウンドケーキ型2本分
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      挽くだけ! 簡単玄米粉、米粉

      米粉or玄米粉
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        大根農家の♪ ポテトサラダ

        じゃがいも • 大根の千切り • 人参 • マヨネーズ • 塩 • 胡椒 • パセリ • 粗引き黒胡椒 • コーン
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          大根農家の!キャベツなしお好み焼き

          小麦粉 • 長芋 • とんかつソース • 白菜 • 大根 • 大根の葉 • 長ネギ • お餅 • コーン • 塩
          • 2人分
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          ボウル一つで♪ マクロビレーズンスコーン

          強力粉 • 中力粉 • 砂糖 • 塩 • ベーキングパウダー • レーズン • ドライクランベリー • ココナッツ • 水 • オリーブオイル
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            お手軽!あずきの和風スコーン

            強力粉 • 中力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • つぶ餡 • 水 • 油 • 塩
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              大根農家の作り置き万能大根サラダ!

              大根 • 大根の葉 • 塩
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                大根農家が作る焼きそば!

                マチャン焼きそばレギュラー • 大根 • 白菜 • 人参 • 玉ねぎ • 豚こま肉 • 塩 • 油
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                  かぼちゃのざっくりほろほろスコーン

                  小麦粉 • かぼちゃ • 砂糖 • ベーキングパウダー • 塩 • 油 • 豆乳
                  • 10個-15個
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                  ピーナッツ&ココアのパウンドケーキ

                  薄力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 油 • 塩 • ココア • あら挽きピーナッツ • 乳製品不使用チョコチップ • シナモンパウダー • 水
                  • パウンドケーキ2本分
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                  アボカドのパスタ

                  パスタ • アボカド • レモン • 納豆のタレ • しょうゆ • 粗引き黒胡椒 • 塩コショウ
                  • 1人分
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                  さつまいものココアクッキー

                  薄力粉か中力粉 • さつまいも • 砂糖 • サラダ油 • ココア • 水 • 塩 • シナモンパウダー
                  • オーブン角皿に入る分
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                  ヘルシーパンプキンパイ

                  強力粉 • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル • 水 • お酢 • かぼちゃ • 塩 • 豆乳 • 砂糖 • 小麦粉 • 寒天パウダー
                  • 18cmパイ型1個
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                  さつまいもとレーズンの簡単パウンドケーキ

                  さつまいも • 薄力粉か中力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • レーズン • 水 • シナモンパウダー • サラダオイル
                  • ケーキ型2本分

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