CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
CookpadCookpad
miho808

miho808

@cook_40262582
  • ブロック

管理栄養士の手作りごはんを紹介します!
お婆ちゃんみたいに、100歳まで健康に過ごせる様に、バランスの良い食事を心がけています(^-^)/

もっと見る
7 フォロー中 17 フォロワー
登録情報を編集
  • レシピ (13)
  • つくれぽ (0)
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    春はやっぱり、筍ご飯♪

    米 • 茹で筍 • 油あげ • 水 • だしの素 • 酒、みりん、薄口しょうゆ • 塩
    • 3合分
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    ワンプレートに♪カオマンガイ!

    茹で鶏 • 米 • 鶏ガラスープの素 • 長ネギ • ニンニク • 生姜 • しょうゆ • オイスターソース • ナンプラー • 酢 • 砂糖 • ごま油 •
    • 2人分
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    ヘルシー♪茹で鶏

    鶏胸肉 • 塩 • 生姜スライス • ネギの青い部分
    • 4人分
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    鮮やか♪エビとイカの塩炒め!

    エビ • イカ • セロリ • アスパラやパプリカ • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • こしょう
    • 2人分
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    おもてなしにも♪豚肉の紅茶煮!

    豚肉かたまり • 塩 • こしょう • 紅茶 • しょうゆ • 酒 • みりん • 酢 • ハチミツ
    • 4人分位
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    ふわふわ♪マッシュポテト

    ジャガイモ • 塩 • こしょう • バター • 牛乳
    • 付け合せ4、5人分
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    ♡人参ドレッシング♡

    人参 • 玉ねぎ • サラダ油やオリーブ油など • ゴマ油 • 白だし • 酢
    • 1.5カップ分
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    鶏のハニーマスタードソース♡

    鶏もも肉or胸肉 • 酒 • ハーブソルト砂糖 • 片栗粉 • 粒マスタード • ハチミツ • マヨネーズ • しょうゆ
    • 1枚分
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    ゴマ油香る♪春雨サラダ

    春雨 • きゅうり • 人参 • 卵 • 砂糖塩 • カニカマ • 砂糖酢しょうゆ • 鶏ガラの素 • ゴマ油 • 白ゴマ
    • 4人分〜
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    野菜多めの♪チンジャオロース

    豚肉 • 酒、醤油 • 片栗粉 • ピーマン • 筍 • もやし • 酒、みりん、醤油、オイスターソース • 砂糖 • ウェイパー • こしょう • 片栗粉 • 水 •
    • 2、3人分
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    捨てないで♪セロリの葉っぱのキンピラ

    セロリの葉 • セロリの茎 • 酒 • だしの素 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • じゃこ
    • 4人分
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    おつまみにも♪サバの竜田揚げ!

    生サバ • 酒 • しょうゆ • ニンニク • 生姜 • 片栗粉 • 揚げ油
    • 2人分
  • miho808 miho808
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    ふ〜んわり♪豆腐のハンバーグ

    とりひき肉 • 絹ごし豆腐 • 塩 • こしょう • 鶏ガラスープの素 • すりおろし生姜 • パン粉 • 片栗粉 • ひじき煮やこコーン • 酒 • みりん • しょうゆ •
    • 4人分

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close