晴夏Mam

鶏むね肉 • 米 • コンソメ顆粒 • 酒 • みりん • 塩コショウ • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • 水 • 好きな野菜 • 焼肉のタレ

ワカサギ • 水 • パン粉 • 小麦粉

ワカサギ • ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 酒 • 酢 • 水 • 砂糖 • 片栗粉 • ごま油

鶏胸肉 • 砂糖 • 塩

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • コーン • マヨネーズ • 鮭フレーク • バジル

豚バラブロック • 味噌 • 酒 • ミリン • 鷹の爪

トマト

骨付き鶏もも肉 • 塩コショウ • 酒 • みりん • 醤油 • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • 片栗粉 • 揚げ油

サバ • 酒 • みりん • 醤油 • 水 • 生姜

卵 • 味噌 • 鷹の爪 • タマネギ • 胡瓜のキューちゃん • マヨネーズ • 塩コショウ • パセリ • 黒胡椒 • レモン汁

キュウリ • 塩 • 砂糖 • 顆粒だし • 鷹の爪

卵黄 • 味噌 • 酒 • みりん • ごま油 • 醤油

豚ブロック肉 • ネギの青い部分 • 水 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • ニンニク • 生姜

バンズ • 残り物コロッケ

ジャガイモ • 塩コショウ • ミックスベジタブル • 小麦粉 • 卵 • パン粉

カレイ • 塩コショウ • 片栗粉 • オリーブオイル • 焼肉のタレ

鶏胸肉 • 塩コショウ • ゆでたまご • 玉ねぎ • パセリ • マヨネーズ • レモン汁 • 粉チーズ • 小麦粉 • 卵 • 水

鶏胸肉 • すりおろし生姜 • すりおろしニンニク • 醤油 • みりん • 酒 • 卵 • 小麦粉 • 片栗粉 • めんつゆ • 白ゴマ • みりん •

ブリ • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 生姜 • ごま油

鮭 • キャベツ • しめじ • 椎茸 • エリンギ • バター • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • すりおろし生姜